源石和輝 ひるカフェ

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10.29 279杯目 《 体に毒 》 きょうのひるカフェ

 279杯目のテーマは《 体に毒 》

 

今日もご清聴ありがとうございました!



今週も平日のお昼は《ひるカフェ》! ​

今日はこんな内容でした ​

 

○Twitterアンケート:身体に悪いこと・・・

68% している

07% していない

25% していないけどしてるかも

 

○なかなか解消しないその疲労感は「新型栄養失調」かも!?

○「新型栄養失調」:本来は高齢者向けのコトバ

○コンビニやファストフードの充実によって食べたいものしか食べない生活

○エネルギーは足りているけどたんぱく質やミネラルなどの栄養が足りない

○元凶は豊か故に偏る食生活

○みんな大好き、炭酸飲料~炭酸水は無糖なら水代わりにOK!

○男性のみなさん、元気な精子のためにはブリーフ、長風呂、飲むタイプの育毛剤は要注意!

○「体に毒」な乗りもの~地下鉄編

 ・地下鉄ホームのPM2.5濃度は地上の5倍?

 ・完結した空間でブレーキや車輪、パンタグラフが擦れることで発生?

○「体に毒」な乗りもの~新幹線編

 ・乗りものと気象病との関連性:

  高速で動く乗りものはトンネルに入ると気圧が変わるり体調不良に

 ・気圧だけでなく湿度の変化による体調不良もいわゆる気象病

普段の生活をちょっとだけ見直してみませんか?

 



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あすテーマは ”おでん”。