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サクラ健康増進クラブ ファイト 飛びこみマイク

天白区一つ山のサクラクリニックの3階にあるサクラ健康増進クラブ ファイトにお邪魔しました。



サクラ健康増進クラブ ファイトは、健康な身体を維持し続けたい、心や身体の若々しさをいつまでも保ちたい。
運動や食事に気をつけることによって少しでも病気を予防したいなど、みなさんの気持ちを応援する疾病予防・運動療法指導のための健康増進施設です。




40代〜90代までの方が通っていて、体力に自信がない、運動が苦手で不安…という方もいらっしゃるそうです。

健康運動指導士が個別にトレーニングメニューを作成・指導。毎日の食事方法など管理栄養士によるサポートも充実しています。
ダイエットや肥満で悩んでいる方もお気軽にどうぞ!

月々の会費は、4000円から5500円です。
ヨガやスローエアロ、お腹引き締めエクササイズ、身体に優しいエクササイズ、肩こり体操、転倒を予防するロコモ教室など沢山のプログラムがあります。



スローエアロに参加されていたみなさんとも記念撮影♪みなさん、ありがとうございました。



見学は随時オッケー、体験もお気軽にできます。  
健康に関心のある方はお問い合わせください。



今日は運動療法指導の宮野さんにお話を伺いました!
ありがとうございました(╹◡╹)

稲葉浩美




※放送後1週間お聴きいただけます。



  ◆サクラ健康増進クラブ ファイト
  ◇名古屋市天白区一つ山2-6
  ◇ TEL 052-801-4020