源石和輝 ひるカフェ

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5.27 687杯目「睡眠」 きょうのひるカフェ

5月27日 687杯目

きょうの東海ラジオは 海蔵亮太ワンデイ!!

電話をつないでトークテーマは「 睡眠」

ご清聴ありがとうございました!



海蔵亮太さん 6月10日リリースとなる2nd シングル「素敵な人よ」

 

今日はこんな内容でした

○このご時世、海蔵亮太さんもご多分に漏れず「おうち時間」が増えてそこで、家中をちょこちょこお掃除したりしているそう。最近はコインランドリーの大型乾燥機がお気に入り。そんな海蔵さんと「コロナ禍での睡眠」についてトーク。

 

★海蔵亮太さんの2ndシングル【素敵な人よ】6月10日リリース!!

★東海ラジオ【リョウタのカタチ】毎週日曜24:00~24:30絶賛放送中!!

6月7日、14日の番組内では特別企画のプレゼントがあります。お楽しみに!

 

♥♥♥♥コロナで睡眠時間は?についてみなさんからは♥♥♥♥

・健康第一と考え生活スタイルは変えず、ウォーキングと睡眠はこれまでと同じサイクルであるよう心掛けています。

・睡眠時間は変わりませんが、コロナの影響で勤務時間内での仕事量は増えました。

・コロナ禍でテレビ番組がつまらなくなったので深夜まで見ることがなくなり、早寝早起きになりました。朝の風が気持ちいいですね。

・自粛でテレビドラマの再放送が増え、録画した番組が増え睡眠時間が減り気味。

・休日出掛けることが減ったので昼寝が増えるかと思いましたが、その分、スマホいじったりゲームする時間が増えてしまいました。

・専業主婦なので、毎朝同じ時間に起きて夜も大体同じ時間に寝ています。睡眠時間は変わりません。

・看護師をしているのでテレワークもなく、睡眠時間も生活のリズムも全く変わっていません(泣)

 

♥♥♥♥たくさんのメッセージありがとうございました♥♥♥♥

 

これが噂のドアラマスクケース



【クリック】radikoで聴けます


 

あすは、「身代り」をテーマにお送りします

どうぞお楽しみに!!