きくち教児の楽気!DAY

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2月22日の楽気!DAYは!?


 

◎◎次回予告◎◎ 


『教児のなにしとりゃ~す?』は、

介護の相談、情報交換、勉強会などを行っている「認知症の人と家族の会」の尾之内直美さんにお話を伺います!

 

『気楽に、気ままに、五・七・五』

テーマは 「最近の出来事」!  難しく考えず、最近の出来事に絡めて気楽に気ままにお寄せくださいね。ドラゴンズにまつわる五・七・五もお待ちしています!!

 

『わかって楽気!イントロぽん!』

昭和のヒット曲のイントロを数秒お聴きいただき、その曲が“誰の何という曲”なのかを当てて頂くコーナーです! 正解者の中から抽選で9時台・10時台、それぞれ1名様に、黄色の楽気DAY!オリジナルキーホルダーをプレゼント! あなたもぜひご参加ください!!

 

『楽気!サタデーランチプロジェクト』

サタデーランチが楽しめるオススメのお店の情報をお寄せください。自薦他薦は問いません。「ぜひウチのお店で楽気!サタデーランチ会をやってほしい!」というお店の方からのご応募もお待ちしています!!

 

 

お便りのあて先は

ld@tokairadio.co.jp   FAX:052(961)0077

〒461-8503 東海ラジオ「きくち教児の楽気!DAY」 まで

 

2月15日 手羽元とほうれん草のカレー レシピ


■手羽元とほうれん草のカレー
 

材料−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

 材料(4人分)

    鶏手羽元・・・12本
   <A>
  ヨーグルト・・・1/2カップ
    卸し生姜・・・1片
    卸しにんにく・・・1片
    卸し玉ねぎ・・・1/2個

    ほうれん草・・・1把
    水・・・3カップ
    カレールー・・・80g
 



作り方 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 
 1.<A>をビニール袋に入れ、手でもんで混ぜる。
 2.(1)に手羽元を入れてもみ込み、できれば一晩冷蔵庫でねかせる。
 3.(2)をフライパンにあけ、ふたをして中火で表面に火を通す。
 4.表面にこんがり色がついたら水を加えて強火にかけ、沸いてきたら弱火にし、30~40分手羽元が柔らかくなるまで煮る。
 5.茹でたほうれん草を細かく刻んで加え、最後にルーを加えて味を調える。