アンニョンコリア!

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9/14はVERIVERYからのメッセージが!! 「アンニョンコリア!」からのお知らせ

VERIVERY


 
 
9月14日(土)の「アンニョンコリア!」は
 
VERIVERY
 
からのメッセージをお届けします!!
 
 
 
どうぞお楽しみに~
 
 
 
 
 radikoでも聞けます 
 
 
radikoでお聞きの方はこちらから
 
タイムフリーでお聞きの場合はこちらへ)
 
 

9月7日 アワビ粥 カン・ハニの!ハニカミクッキング!


《材料》 ※( )の数字は大さじ基準です。

アワビ(1匹)  米(1/2カップ)  ゴマ油(1) 水(3カップ)  塩(0.5)


《作り方》

1.アワビ(1匹)は身とワタを分けて、身を薄く切る。

2.米(1/2カップ)は水に2時間ほどつけてから水を切っておく。

3.鍋にゴマ油(1)をひいてアワビの身を炒める。

4.2.の米を加えて黄色くなるくらいまで炒め、水(3カップ)を注ぎ沸騰したら、弱火にして米が平らになるようにする。

5.1.のワタをこし器でこして入れ、色を付け、塩(0.5)で味をつけ仕上げる。