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『脚の付け根が…』 日々

きのうは調子に乗って16キロも歩いてしまったので、

昨夜から左脚の付け根が痛いんです…。

それでも歩かなきゃ

コースの下見が終わらない。

きょうは26.4キロ過ぎ、

加藤清正像のあたりからスタートです。


定期列車

今年初めて、を見ました。


写真をこすると匂ってきそうですね。

音博に不穏な動き? 定期列車

こ…これは!


この人? ≫のりかえ

そしてこれは何?

『岐阜県美濃市へGoGo!』 日々

きょうは暖かかったですね。

おかげでマラソンコースの下見も順調、

きょうだけで16キロも歩くことができました。

名古屋ウィメンズマラソン実況中継の準備にも追われておりますが、

2月15日(日)、

ついに私がこのはっぴを着る日がやってきます。


土鍋ごはんとフライパン天ぷら 定期列車

「土鍋でごはんを炊くと美味い」と聞いて、


ここんとこそうしてます。
いやぁとにかくふっくら、もちもち。

中火で10分、弱火で15分。工程は意外にシンプルです。

フライパンで天ぷらも作ってみました。

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