ラジオネーム「幸せの小倉トースト」さんからのおすすめレシピ！
 

「缶ごとトロトロ！サバ缶グラタン！」

【用意するもの】
・サバ缶(味噌味)
・刻みネギ
・とろけるチーズ
・パン粉
・お好みで一味

【作り方】
1. 蓋を開けた味噌味のサバ缶に、刻みネギととろけるチーズ、パン粉をのせる。
2. そのまま缶ごとトースターへ。
3. こんがり焼けたらできあがり！
 

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ついにベールを脱いだでんちゃん2号

皆さんは気に入っていただけましたでしょうか？

これから番組の中でどんどん活躍していくことを祈ります。

さて来週31日はハロウィンということで

そんな話もあるかな～、ないかな～。

あと当日は選挙もあるので、

せっかくだから、ちょっと朝早起きして、

選挙に行ってから聞くのもオススメ♪

次回も日曜日11:00～です。お楽しみに～♪

■　　radikoタイムフリー　　■

★OAを1週間限定で聞くことができます(*˘︶˘*).。.:*♡

http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20211024110000

[　　　お知らせ　　　]

次回は10月31日(日)午前11時～のレギュラーOAです。

現在、番組グッズのステッカーとつぼ押し棒を順次発送していますので、

当選された方は楽しみにお待ち下さい。

「東海オンエアラジオ」第13回

お正月休み明けの1週間、木曜日ですがバテて来ていませんか？
今日も元気にお送りしました、東海オンエアラジオ

ブログでおさらいしていきましょう！

「No.013「しんのすけ は？」」の続きを読む

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！』

第１０回放送終了！！

お聴きいただき、ありがとうございました！！！

そして、『東海ラジオ プレミアムウィーク＆四日市STYLE 2018公開生放送 in アスナル金山』にお越しいただいた皆さま、ありがとうございました！！！

（左から）源石和輝、四日市市マスコットキャラクターこにゅうどうくん、水谷留尉

「【6／10放送】10メガリージョン」の続きを読む

お久しぶりの更新になってしまいましたが、
ここへ来てくださるみなさま、メールを送ってくださるみなさま、
毎朝聴いてお仕事出勤されるみなさま本当にありがとうございます！！
そして日々お疲れ様ですっ。

さてさて、今週のテーマはさしっぱなしを卒業！！ ということで、
自宅や会社で使用しているいろんな電化製品でのさしっぱなしのモノ、、、
ありませんかぁ～？？？

私たちの暮らしに欠かせない電化製品だからこそ、
長く大切に使用していかなくちゃ！ですよね。

冷蔵庫は365日稼働しなくてはいけませんが、
朝の身支度の時だけ使う、、帰宅してから使う・・・と、
その数分だけ使うものなのに、プラグが差しっぱなしで外出してしまうものは、
無駄な待機電力だらけで、お財布にもまったく優しくないですっ！！
省エネ月間は２月だけとは言わず、
少しずつでもいいので、実践していきましょうね。。

あの～、私的に思うことですが、
旦那さんが協力的になってくれたら、
やはり家庭の空気間も穏やかになりますし、
日々の仕事のことだけでなく、
ちゃんと私たちの暮らしの事も考えてくれてるのかな。。。

と、旦那さんに優しくなれるような気がしますっ！笑）
奥様は、何事にも敏感です！！(最近、主婦仲間とそんな話をしてます。)
半歩でもいいので、家庭でも積極的に顔を向けてもらえたら
有難いものですよーー！！！

朝の、いってらっしゃい！！の声は毎朝、愛を込めて届けてますからね！
みんなファイト！！

ではっ！！！