ラジオネーム：　そばかすマンボウさん

　　－　ヘルシーきのこ雑炊　－

　　　〈材料〉
　　　　　　・　きのこならなんでも良い(3～4種類)
　　　　　　　
　　　　　　・　豆腐　

　　　　　　・　野菜(何でも良し)

　　　　　　・　ご飯(1/2)

　　　　　　・　卵　(1個)

　　〈調味料〉　これも自由

　　　　　　・　キムチの鍋の素
　　　　　　・　味噌汁の残り
　　　　　　・　白しょうゆ、しょうゆ　等

　　〈作り方〉
　　　　　　スープは多めに作り、きのこと豆腐を中心に
　　　　　　野菜も種類多く入れたものに
　　　　　　水で洗ったご飯を入れ、最後に卵でとじて
　　　　　　ネギの小口切りや海苔を散らして出来上がり。

　　　　＊　味付けも具材もお好きな物でＯＫです。