今日は、バタフライさんのレシピを紹介しました。

「魚の照り焼き」

用意するものは、
ぶり切り身（照り焼きにしたい魚）
＜たれの材料＞
醤油　大さじ４
みりん　大さじ３
酒　大さじ３
（２切分。お好みで調節して下さい。）

調理法は、
フライパンに油を引いて魚の両面を焼く。
魚に熱湯をかけて油を流す。
タレを入れ、弱火で煮詰めながら一度裏返して完成。


今週のお題も、「フライパン１つで立派な一皿」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。

高校生が作る番組「高校ラジオクラブ」。

のりかえ≫司会は井田アナ(左)

とにかく卒業式がスゴイんです！

のりかえ≫radikoでシェア！【9月4日まで聴けます】

■高校ラジオクラブ
8月28日(月) 21:40-21:50

のりかえ≫こちらをクリック！

【参加者募集中！】
高校ラジオクラブ収録風景や応募方法は
高校生×ラジオポータルサイトR15へ！

「8.28 高校ラジオクラブ」の続きを読む

きょうはお休みなのですが、

『朝は矢野流』に電話出演し、

名古屋ウィメンズマラソンの取材、

散髪と朝から慌ただしく過ごし、

そのあとはビックカメラ名古屋駅西店へ。

「『クリスタルプリント』」の続きを読む

☆１０月３０日（金）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、犬塚あさなちゃんと竹内彩姫ちゃん！！


第２４ラウンド！！！

《これって何を表わす数字か勝手に予想しちゃおうぜ！大作戦》
・今から、箱の中にある数字カードを１枚引いていただきます。
　引いた数字が一体なにを表わす数字なのかを自分なりに考えてそれぞれ発表して
　いただきます。
・今回のトークバトルは、推理力、発想力を鍛えてもらうよぉぉぉぉぉぉぉん！


今回の２人が推理予想する数字は、、、『　１億　』！！！

竹内彩姫の推理は、、、リクエストアワーで夕立ちの前に投票して下さる方の数！

犬塚あさなの推理は、、、私の娘の数！


さてどっちの数字推理＆予想が良かったかを、
１０点満点中何点かを評価してメールかＦＡＸでお送りください。
　　メールは、　　ske@tokairadio.co.jp
　　ＦＡＸは、　（０５２）９６１-００７７

どのメンバーが１位に輝くか、みなさんお楽しみに！！！！

見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ〜〜〜〜〜ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！

犬塚あさな　＋　竹内彩姫 　は、　『　アップカミングもう１回やりたいなー！
そしてリクエストアワーで夕立ちの前をフルで歌いたいなぁ〜。
宜しくお願いします！　 』

来週月曜日の強きバトラーは、誰が出るか！？お楽しみに！！！
来週月曜日も聴いてね！！！

今日は、ゲタさんのレシピを紹介しました。

「豚バラ肉焼きの紅茶煮」

用意するものは、
豚バラ肉400g 8等分位にカット
ゆで卵4個
紅茶ティーパック1個
お湯150cc
砂糖大さじ1
酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ3
昆布茶小さじ1

調理法は、
フライパンに豚バラ肉を入れて、全ての面に焼き色をつけます。
※この時、キッチンペーパーなどで余分な油を拭き取っておきます。
そこへ、お湯を入れて紅茶のパックを入れて5分位煮ます。
※この時、灰汁をとった方がきれいに仕上がります。
キッチンペーパーで落としぶたをして、10分位煮ます。
最後にゆで卵を入れて。煮たら出来上がりです。

盛りつけの時にレタスまたは、茹でたホウレン草などと一緒にお皿に盛りつけて、お好みで粒マスタードを添えて下さい。

来週のお題も、「フライパン１つで立派な一皿」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。