げんいしいかずてる。

マキバオー？

うしろはうまかつや。
この状態で19:00から「年リクANNEX」。
のりかえ≫リクエストお願いします！

いよいよ、

名古屋市内のホテルに

名古屋ウィメンズマラソン2014の選手村が用意されました。

そしていきなり、

昨年の優勝者・木﨑良子選手（ダイハツ）が入村です。

木﨑選手は

「優勝から一年たったんだ、早いな～、と。

去年の自分にチャレンジしたい、

自分に勝つレースをして記録を残したい。

注目していただいていることに感謝し、

モスクワ世界陸上の悔しさ（４位）を

この大会にぶつけたい」と話しました。

すっかり日本のエースとしての風格が身についた

木﨑選手ですが、

あくまで「挑戦者」を強調していました。

木﨑選手が

レースの中心になることは間違いないでしょう。

名古屋ウィメンズマラソン、

スタートまであと４日です！

☆１１/４（月）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＫⅡの二村春香ちゃんとチームＫⅡの松本梨奈ちゃん！！

第１９ラウンド！！！といきたいところですが、、、
リベンジをたくさんしているので、、、

《この秋にぴったりな曲をＯＡしちゃおう大作戦》

二村春香ちゃんが選ぶ、秋にぴったりな曲は、、、
Ｍ　　　　カブトムシ　　　　/　　　aiko


松本梨奈ちゃんが選ぶ、秋にぴったりな曲は、、、
Ｍ　　　かたちあるもの　 　/ 　　 柴咲コウ

でした！！！


二村春香　＋　松本梨奈 　は、『　３７才　 』

明日の強きバトラーは、竹内舞ちゃんと内山命ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！！！

今日は、瀬戸のエプロンおじさんのレシピを紹介しました。

「魚肉ソーセージと彩り野菜の素揚げ」

用意するものは、
魚肉ソーセージ
かぼちゃ
バプリカ
ズッキーニ
ピーマン
エリンギ
缶詰のホールマッシュルーム

調理法は、
魚肉ソーセージは縦半分に切って一口大に切ります。
かぼちゃは厚さ5ミリ程度に切ります。
ズッキーニも同じ位の輪切り、パプリカ、ピーマンは適当に切ります。
エリンギは一本を縦に四等分位に切って食べやすい大きさにします。
マッシュルームはキッチンペーパーで水気を取ります。
これらを素揚げにしてキッチンペーパーに取り、お皿に載せて、冷めてからフレンチドリンクを
たっぷりかけます。
お好みで粗びき胡椒やパセリのみじん切りなどをかけてもいいと思いますよ。

来週のお題も、「魚肉ソーセージ」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。

あー、おやつくれよー。

とりっくおあとりーと。

くれないといたずらしちゃうぞー。
―罰当たりディレクター

そんなわけで今日はハロウィン。
相当なコスプレをしても恥ずかしくない日です。

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