２月２２日（土）２０時００分～　

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！７』

通算第３６０回です！

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２月２３日は工場夜景の日☆

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源石です。一週間ぶりに声出しました。

10:50と15:50の定時ニュース。
やっぱりニュースは身が引き締まります。
これからもアナウンサーの基本に忠実に。

イレギュラーも数多くあります。
のりかえ≫10.1 スギテツ新幹線アルバムに参加
のりかえ≫10.4 セントレア公開録音
のりかえ≫10.5 源石和輝音楽博覧会 開幕

以前から

一度行ってみたかったのが

「くら寿司」です。

が、いつも満員満席。

やっとのことで初体験。

ワクワク。

注文のシステムにビックリ。

タッチパネル式なんですね。

どうやって届くのだろう…？

と思っていると、

チャイムが鳴り、

画面には

ちゃんと教えてくれるんですね。

きたきた！

マグロ、まぐろ、鮪。

さて、お味は…

おいしい☆☆☆

これで105円とは信じられません！

私が一番好きなのは

オニオンサーモン。

みそ汁も注文し、

お腹いっぱい食べたのに、

ひとり1500円いきませんでした。

おいしかったし、

なんか楽しかった！

次の初体験は

「かっぱ」かな。

☆９/２５（火）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＥの梅本まどかちゃんとチームＥの原望奈美ちゃん！！

第１３ラウンド！！！
今回のバトルは、　『おしり２文字しりとり大作戦』

今回は２人で協力していただくゲームです。お２人にはおしり２文字しりとりをしていただきました。
お題カードを引いて、そのワードからしりとりをはじめていただきます。
制限時間１分間で何回つなげられるか！

今回は一番多くつなげられたチームが優勝となります。
このゲームは、チームＳ 中西優香ちゃんが考えたゲームだよ～～ん！

おしり２文字しりとり！つなげられた回数は、『　７　 』回でした！！

　　　　
みなさん！２人のおしり２文字しりとりはどうでしたか？


梅本まどか　＋　原望奈美　は、『 ＋－０（プラマイゼロ） 』

明日の強きバトラーは、酒井萌衣ちゃん！と高木由麻奈ちゃん！が登場！！
おっ楽しみに！！！

毎週水曜日10:10頃～放送中

マイケアさんの
京都の老舗料理店の本格的な味が、簡単に出せる

マイケア・『京の御だし』
を使った料理レシピを

ベターホームのお料理教室
伊藤尚子（いとうひさこ）先生にご紹介していきました♪

今日のレシピは

材料（２人分）は…
 

新じゃがいも２５０ｇ（５～８個）、サラダ油大さじ１／２、えんどう豆（さやからとったもの）３０ｇ、

塩小さじ１／４、水カップ１、京の御だし１袋、砂糖大さじ１、みりん大さじ１、しょうゆ大さじ１・１／２

作り方は…
 

①じゃがいもはよく洗い、水気をふきます。えんどう豆に塩をまぶし、

　熱湯で５分ゆでて、水気をきっておきます。

②鍋に油を熱し、じゃがいもを加えます。

　鍋をゆすりながら中火で３、４分、じゃがいもが色づくまで炒めます。

③そこに、水、京の御だし、砂糖、みりん、しょうゆを加えて強火にします。

　煮立ったら弱火にし、ふたをして、汁気がほとんどなくなるまで１５分くらい煮ます。

　京の御だしを取り出し、えんどう豆を混ぜて火を止め、完成です。

マイケア・『京の御だし』の詳しいご紹介は
コチラまでクリックしてください☆