津島市の「博士(じゅうせんじゅういち)」さんからメールでいただきました。
－味噌を使った回鍋肉－　
〈材料〉　
　・薄切り豚肉・・・・・１００ｇ
　・キャベツ・・・・・・２５０ｇ(葉５枚程度)　　
『みそ』　・味噌・・・・大さじ２　※お好みで
　　　　　・しょうゆ・・大さじ２
　　　　　・砂糖・・・・大さじ２
　　　　　・酒・・・・・大さじ２
　・ニンニク・・・・・・１カケ
　・豆板醤・・・・・・・小さじ1/2
　・ごま油・・・・・・・大さじ２
〈作り方〉　
　①キャベツを大きさを揃えて切り、レンジで加熱する。
　②豚肉はキャベツより少し大きめに、ニンニクはみじん切りにする。
　③味噌、しょうゆ、砂糖、酒をよく混ぜ合わせる。
　④熱したフライパンにごま油を入れ、ニンニクと豆板醤を炒める。
　⑤フライパンに豚肉を貼りつけるように入れ、火が通れば、キャベツを加えて炒める。
　⑥③で作った『みそ』をまんべんなくかけ、絡めるように混ぜ合わせれば、できあがり。

今月始まった夜勤。

今月だけで9回あります。
早朝から夜間へ…変われば変わるものです。

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下の写真は2012年の

G１高松宮記念競走の日の１枚。

続いて、

きょう2013年３月24日、

中京競馬場での写真。

この２枚の写真の間には

１年という時が流れています。

馬券はどちらも当たりですが、

そんなことではありません。

36歳から37歳。

アナウンサーとして、

当然、まだまだ成長していなければいけない年齢です。

しかし、

きょうの私の競馬実況は

自分自身に対する期待値をはるかに下回り、

聴いてくださった方には

「すみません」という気持ちになるものでした。

もちろん、

だれから非難されたというわけではなく、

自己判断です。

この２枚の写真の間に流れた時間、

私の実況する力は上がっていませんでした。

むしろ、

落ちていました。

ショックです。

恐らく

「そんなに問題あったか？」という人のほうが多いと思いますが、

自分では許せない。

自分ではしっかりと準備したつもりですが、

結果、「こんなもんか…」というもの。

プロ野球がまもなく開幕するというのに、

なんだ、このむなしさは…。

今季、本当に僕はきちんと実況できるのだろうか。

でも、やるしかない。

私の実況とは別に、

ロードカナロア号＆岩田康誠騎手は

素晴らしいレースを見せてくれました。

いきなり！！ですが、、、
今日（１０月３１日）は、チームＳ　須田亜香里ちゃん２１回目のお誕生日！！！
あかりん！！お誕生日おっっっめでとぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！

須田⇒「亜香里の笑顔で世界中の人を笑顔にしちゃいた～い！」

☆１０/３１（水）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＥの竹内舞ちゃんと
　今日２１歳の誕生日を迎えたチームＳの須田亜香里ちゃん！！

第１４ラウンド！！！
今回のバトルは、　『キャッチーなキャッチコピーをつけちゃうぞ大作戦』

２人には９月１９日にリリースされた
ＳＫＥ４８のファーストアルバム『この日のチャイムを忘れない』にキャッチコピーを
考えてそれぞれ発表していただきました。
リスナーのみなさんが思わず手にとって欲しくなるようなキャッチーなキャッチコピーを
考えてください。
今回のバトルは宣伝力を鍛えてもらうよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉん！！！
　　　
みなさん！２人のキャッチコピーはどうでしたか？

竹内舞　＋　須田亜香里　は、『 今日の衣裳、デカっ！！！ 』

明日の強きバトラーは、上野圭澄ちゃん！と菅なな子ちゃん！が登場！！
おっ楽しみに！！！

ＳＫＥ４８のファーストアルバム『この日のチャイムを忘れない』チェックなう！！！！！

ちなみに、竹内舞ちゃんと須田亜香里ちゃんの“たす”の写真がこれ！！！

そして、この日の収録で、みんなで須田亜香里ちゃんの
誕生日会やっちゃいました！！

ラジオネーム：　カリム&おにぎりの母

　　ー　切り干しナポリタン　－

　　〈材料〉　ウインナー(ベーコン・豚肉でも可)
　　　　　　　タマネギ
　　　　　　　ピーマン　

　　〈調味料〉ケチャップ

　　〈作り方〉　
　　　　　　　・切り干し大根は、水にもどして切らないで
　　　　　　　　絞っておき、麺の代わりにする。

　　　　　　　・切り干し・ウインナー・ピーマン・玉葱
　　　　　　　　全てを炒めてから、ケチャップで味を
　　　　　　　　つける。

　　　　　　　＊　切り干し大根特有の臭いも少なく、
　　　　　　　　　美味しく食べられます。