ラジオネーム：　セイゴ大王さん

　　－　　イカとタコのパン粉オイル焼き　　－

　　〈材料〉　・イカ
　　　　　　　・タコ
　　　　　　　・卵
　　　　　　　・パン粉
　　　　　　　・ニンニク
　　　　　　　・パセリ
　　　　　　　　　　　　　　

　　〈調味料〉・塩
　　　　　　　・ブラックペッパー
　　　　　　　・パルメザンチーズ
　　　　　　　・オリーブオイル


　　〈作り方〉
　　　　　　　①　イカは格子に切れ目を入れ、3～4cmの
　　　　　　　　　大きさに切っておく。

　　　　　　　②　タコは吸盤の裏の方を軽くたたき
　　　　　　　　　大きめのぶつ切りにしておく。

　　　　　　　③　イカとタコに卵白をからめ、軽く汁気
　　　　　　　　　をきっておきます。

　　　　　　　④　これを湯通し、ザルに上げておく。


　　　　　　　⑤　耐熱皿にバターをぬり、イカタコをいれ
　　　　　　　　　塩・ブラックペッパーを小々、パン粉
　　　　　　　　　大さじ1～2杯とパルメザンチーズを小々
　　　　　　　　　まぶします。

　　　　　　　⑥　オリブオイル大さじ2杯、ニンニクの
　　　　　　　　　すりおろし小さじ1杯、パセリのみじん
　　　　　　　　　切りを混ぜ、イカとタコに回しかけます

　　　　　　　⑦　これをオーブン　またはトースターで
　　　　　　　　　焼き目がつくまで焼いて出来上がりです

　　　　　　　　　

　　　　　　　＊　ビールやワインに最適なおつまみです。

【7時台】

Christmas Lights   ／　Valley

スカーレット　　／　　スピッツ

River ／　Joni Mitchell

ここからーinto the lightー　／　カーネーション

All I Need Is Love　／　Katy Perry

クリスマスなんて大嫌い、なんちゃって ／ クレイジーケンバンド

more than words　／　羊文学

2000miles    ／　　The Pretenders

Everybody Wants to Rule the World ／　Tears For Fears

Closer  ／　ROTH BART BARON

【8時台】

Sweet Love  ／　Anita Baker

Winter's Tale〜冬物語〜　／　高野寛＆田島貴男

毎日がアンコール　／　MASH

Joy To The World feat Alex Isley ／　Robert Glasper

ここでキスして　／　椎名林檎

【9時台】

なぜか今日は　　／　　The Birthday

Happy Xmas（War Is Over）　／　John Lennon

 LOA ／　Furui Riho

Winter Square ／　南佳孝

Little Dremmer Boy  ／　Jackson5

乃木坂46 真夏の全国ツアー2023!!!

今日と明日の沖縄公演の次は、ついに愛知公演♪

そこでの番組企画は・・・

100回記念の100匹のアヒルちゃんプレゼント(•ө•)♡

8月5日(土)・6日(日)の日本ガイシホール公演のうち

5日(土)の開演1時間前16:30を目安にして

会場の外にいるマーナイス鈴木を見つけて声を掛けていただければ

でんちゃんねる100回記念の100匹のアヒルちゃん（ナンバリング入り）を

先着100名様にプレゼントいたします♪

当日のマーさんの場所は番組Twitterでお知らせ予定です↓

https://twitter.com/officialdenchan

■　　radikoタイムフリー　　■

★OAを1週間限定で聞くことができます(*˘︶˘*).。.:*♡

http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20230722113000

[　　　お知らせ　　　]

次回は7月29日(土)午前11時30分～のレギュラーOAです。

現在、番組グッズのステッカーとつぼ押し棒を順次発送していますので

当選された方は楽しみにお待ち下さい。

9月１５日（日）※１６時００分～　

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！２』

通算第７６回です！！！

>>番組内容はこちら

>>パーソナリティプロフィールはこちら

>>第７５回放送（9月８日）をもう一度聴きたい方はこちら

東海ラジオ大感謝祭に四日市ブース出展決定！

（左から）服部叶さん、中村匡さん、源石和輝

「【予告】9月１５日の放送は・・・？」の続きを読む

中部国際空港セントレアを舞台に朝ワイド「モルゲン!!」の公開録音。
名古屋、愛知、岐阜、三重…中部の「いいね！」を探す企画です。
ゲストは同じ鉄道ファンのタックイン三根さん。
モルゲン!!選抜アシスタントの桐生順子さん、森由貴子さんも登場します。

日時　3月9日(土)　1回目13:00-13:30／2回目14:30-15:00
場所　中部国際空港セントレア　4階イベントプラザ
共演　タックイン三根　桐生順子　森由貴子
のりかえ≫モルゲン!!ブログ内告知

なお、翌週3月11-15日の「モルゲン!!」は休みます。
のりかえ≫7日締切！代打予想クイズ「モルロト6!!!!!!」