今日は、どて焼きばばさの娘さんのレシピをご紹介しました。

「サバのゆずちゃん」

用意するのは、
サバ片身
ゆず1/2
醤油
みりん
砂糖

調理法は、
サバを適当に切って、両面をこんがり焼き、火を弱めにして蒸し焼きにして、別の皿に取りだします。
ゆずは、薄く輪切りにしておきます。
醤油大さじ4、みりん大さじ3、砂糖小さじ2をひと煮たちさせ、輪切りにしたゆずを加えて煮詰めてトロリとさせます。
そこにサバを入れ、タレを絡めたら出来上がり。

来週のお題も、「青魚全般」です。
まだまだあなたなりのレシピをお寄せ下さい。
採用され方には、携帯魔除けを差し上げます。

【7時台】

Sunrise   ／　Simply Red

Miree  ／　Suchmos

Please Don't Leave   ／　Lauren Wood　

さよーならまたいつか！　／　米津玄師

My Life    ／　Billy Joel

Flowers In The Window  ／　Travis

空洞です　　／　　ゆらゆら帝国

Mercy Mercy Me（The Ecology）  ／　Marvin Gaye

愛が一層メロウ　　／　　離婚伝説

Your Love  ／　Furui Riho

Sunday Morning　／　Maroon 5

ロマンス　／　kiki vivi lily　

【8時台】

Third　Time Lucky ／　BASIA

From Dusk Til Dawn ／　HALLEY

Down Under  ／　MEN AT WORK

偽愛（あい）とハイボール　／　LET ME KNOW

Traveling（Re:Recording）　／　宇多田ヒカル

陽はまた昇るから　　／　　緑黄色社会

【9時台】

Sunshine  ／　藤原さくら

Flashdance ...What A Feeling　／　Irene Cara　　

SHUNRAN　／　Kenta Dedachi

IMAGINE  ／　John Lennon　　　　　　　　

満ちてゆく　　／　　藤井風　　

The Fool On The Hill  ／　Halie Loren　　

ひとつだけ　　／　　矢野顕子　　　　

名古屋モビリティショーでの公開収録の模様をお届け(^^)/

生のマーさん、でんちゃん、ゲストのあやめちゃんを見に

当日は沢山の方に足を運んでいただき

本当にありがとうございましたm(_ _)m

そして、残念ながら参加できなかった方は

今日のOAで会場の雰囲気が伝わりましたでしょうか???

この模様は、まだ来週12月9日にもお送りします☆

そして、OAの倍以上あったカット部分ももったいないので

未放送トークとして、改めて企画するのもアリかな!?(^^;)

それも含めて公開収録の熱気の余韻をお楽しみ下さい♪

■　　radikoタイムフリー　　■

★OAを1週間限定で聞くことができます(*˘︶˘*).。.:*♡

http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20231202113000

[　　　お知らせ　　　]

次回は12月9日(土)午前11時30分～のレギュラーOAです。

現在、つぼ押し棒を順次発送していますので

当選された方は楽しみにお待ち下さい。

１月２６日（日）１９時３０分～　

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！２』

通算第９５回です！！

>>番組内容はこちら

>>パーソナリティプロフィールはこちら

>>第９４回放送（１月１９日）をもう一度聴きたい方はこちら

１月１２日の公開録音の模様をお届け！part１

（左から）源石和輝、、中村匡さん

「【予告】１月２６日の放送は・・・？」の続きを読む

東海ﾗｼﾞｵ放送は毎月ﾚｺﾒﾝﾄﾞ曲を「RUSH　HOUR！」として紹介しています！
9月の「RUSH　HOUR！」は以下の2曲を推薦！
1か月に亘り、各ﾜｲﾄﾞ番組内等にてｵﾝｴｱします！
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1st  mini  Album 9.4 in stores
【CD】TECB-1010  ￥1,852 （+ tax）

2016年結成。
同年10月、渋谷GUILTYにて初企画「アンコールまで、泣くんじゃない。」を開催。
同時にDemo Album「アイラヴミー！」をライブ会場限定リリース。初回プレス盤完売。
ライブ会場に加え、ヴィレッジヴァンガード下北沢店でも販売された、再プレス盤も完売。  

2017年6月、名古屋「SAKAE SP-RING 2017」に初出演。
同年8月、下北沢MOZAiCにて自主企画「アンコールまで、泣くんじゃない。Vol.2」を開催。  

2018年4月、初の流通盤「セーブミー」発売。大阪「HOOK UP RECORDS」の販売ランキング、2018年6月度・
7月度、TOP3入り。
同年、自主企画「Ilove me！まで、泣くんじゃない。」開催。2月に3マン、6月に2マン、10月3日
（アイラヴミーの日）にワンマンという、ステップアップ企画に挑戦。それぞれ大盛況で終了。
同年12月、bayfm「NEXT POWER ON!」レコメンド曲として「セーブミー」が選ばれる。
同時期、音楽サイト「リアルサウンド」にてアイラヴミーが取り上げられ、"J-POPをネクストレベルへ進める
新しい才能" として紹介される。  

2019年2月「セーブミー」配信スタート。Spotifyの人気プレイリスト「キラキラポップ：ジャパン」のトップ
カバーに大抜擢。その後程なくして、バイラルチャートで12位獲得。
同年、2月1日に結成3周年の自主企画ライブ『ダメンタル女子革命』を開催。 3月・5月・7月には【ダメンタル
三部作】と題し、デジタルシングル「負け犬戦士」「社会の歯車」「でも生きている」を隔月にて配信。  

2019年9月、テイチクエンタテインメント内「BOGUS RECORDS」よりメジャーデビュー。

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『promoter's comment』

■テイチクエンタテインメント
　伊藤真一郎さん　

今作「でも生きている」でメジャーデビューをするアイラヴミーの楽曲は、シンプルなサウンドでありながら、
リズムのループが癖になり、いつのまにか耳に残って口ずさんでしまう、、、
そしてVo.さとうみほの心の痛みに寄り添う歌詞が、美辞麗句な応援歌ではない、現代の若者の気持ちを見事に
表現した魅力的な楽曲になっています。

特に表題曲「でも生きている」では、本人が『ボロボロになるのは新しい自分になるため「生きる」ということは
「新しい自分になり続けていくこと」だと…どんな時だって”全力で生きていたいんだ”と思って作った曲です。』
と語っているように、この世代を生きている人たちに聴いてもらいたい！そして共感して欲しい、そんな1曲です！  
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15th Single　9.25 in stores
【CD】SRCL-11294　￥1,204　（+ tax）

研ぎ澄ました歌声で人々の心に爪痕を残すことをテーマに結成された女性ボーカルグループ。

力強い歌声と高度なアカペラをも歌いこなす透き通ったハーモニーを武器に、2014年「放課後ハイファイブ」で
メジャーデビュー。

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『promoter's comment』

■Sony Music Labels
　岩田茉那美さん

夏より自身最多動員となる全国ツアー「Little Glee Monster 5th Celebration Tour 2019
～MONSTER GROOVE PARTY～」を開催するほ か、今年開催のラグビーワールドカップを盛り上げる
「NHKラグビーテーマソング」を担当することが決定している。
高い歌唱力とライブパフォーマンスで幅広い世代からの支持を集めております。

レギュラー番組「リトグリのハモれでぃお」是非お聴きください！
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