毎晩、

「飲む点滴」を

摂っています。

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☆２じゃないよ！動画だよぉぉぉぉぉん！！！

２０１６年７月４日（月）～８日（金）ＯＡ分

今日は、三重県員弁郡の1332の女さんのレシピを紹介しました。

「厚揚げのキムチ煮」

材料は、
厚揚げ　
白菜キムチ
薄切り肉
ニラ
だし　醤油　砂糖　酒　少々

調理法は、
①厚揚げは湯をかけ油抜きします。
②縦半分に切ったあと、薄切りにします。
③薄切り肉は、４～５ｃｍに切ります。
④ニラも５ｃｍに切る。
⑤鍋に、だし、醤油、砂糖を入れ白菜キムチを煮ます。
⑥煮立ったら、厚揚げ、肉を加えます。
⑦ニラを加えサッと煮たら出来上がり。
厚い日にもピリ辛で、食欲増進、汗をかきながら食べましょう。

プレミアムウィークの四メガは…

ロケ地：四日市

7日公開の映画「来る」にちなんで“あの人”が来る！

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お歳暮でいただいたお肉。

毎年、

楽しみにしています。

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