7月28日から30日まで…

ひるカフェツアーで青森函館へ行ってきました！
のりかえ≫ひるカフェ方面

「ひるカフェ青森函館ツアー(1)」の続きを読む

きょうはナゴヤドームで

中日の練習取材です。

萱場でバスを降り、

歩いて行く途中で見つけた彼岸花。

「『41歳もよろしくお願いいたします』」の続きを読む

☆３じゃないよ！からお知らせ！！！

　 毎週土曜日夜７時～８時基本生放送中の
　 『ＳＫＥ４８ １＋１＋１は３じゃないよ！』からお知らせ！

　 ５月７日（土）夜７時～８時の放送は、収録放送です！

　 出演メンバーは、、、
　　　後藤理沙子ちゃん！！！
　　　矢方美紀ちゃん！！！
　　　松村香織ちゃん！！！

　 ３人への愛のあるメッセージ＆質問をお待ちしてます。
　
　 メールは、ske@tokairadio.co.jp
　 ＦＡＸは、（０５２）９６１-００７７

　 ５月６日（金）午後３時までにお送りください。

今日は、名無しさんのレシピを紹介しました。

「豆腐と豚肉のオイスターソース炒め」

材料は、
木綿豆腐
ほうれん草
豚肉

調理法は、
①豆腐は、適当な大きさに切って水気を切ります。
②豚肉も適当な大きさに切ります。
③ほうれん草は、根元を切り落として、適当な大きさに切ります。
④豚肉を炒めて、よく火を通します。色が変わったら、ほうれん草を加えて炒めます。この時に、少しお酒をふると炒めやすいです。
⑤豚肉とほうれん草を炒めたら、水と少量の醤油、オイスターソースと豆腐を入れて煮込みます。
⑥5分位煮込んだら、片栗粉でとろみをつけたら完成です。

まだまだ、オイスターソースを使うアイデア料理をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。

隔週火曜のお約束「さすらいのさすライ部」！

のりかえ≫クリックで視聴できます

ツアー話、まだしゃべり足りないんです…
今回はdelaとの2本立て！

■さすらいのさすライ部　ライブ動画配信番組
7月31日(火) 18:00-18:30ごろ　※延長あり？
のりかえ≫東海ラジオYouTubeチャンネルへ
※YouTubeでの配信です。ラジオ、radikoでは聴けません。
※見逃しても安心！後追い再生もできます。