今日は、春日井の三児の母さんのレシピを紹介しました。

「鮭のチャンチャン焼き」

【材料】（５人分）
・鮭の切り身　３切れ
・キャベツ　２分の１個
・玉ねぎ　１個
・ピーマン　２個
・にんじん　１本（２分の１本でもよい）

※調味料材料
　・合わせ味噌　大さじ３
　・砂糖　大さじ１
　・みりん　大さじ２
　・酒　大さじ１

【調理法】
①調味料をすべて合わせておく
②ホットプレートに油をしき、野菜をすべて入れ、蓋をして蒸し焼きにする
③しなっとしてきたら、鮭も一緒に蒸し焼きにする
④鮭の色が変わったら、ヘラで鮭をくずしながら野菜と混ぜる
⑤混ざったら、上から合わせた調味料をかけ、混ぜる
⑥⑤を少し炒めたら完成

ホットプレートがなければ、フライパンでも作れますよ。
蒸し焼きにすると野菜のボリュームが減るので、野菜は多めでもいいかもしれません。

12月7日は…

ことしは1日に設置完了

クリスマスツリーの日だそうで。

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きょうは高校野球岐阜県大会・準決勝の観戦のため、

長良川球場にやってきました。

あち〜。

「『決勝は岐阜城北対斐太！』」の続きを読む

☆５月３日（日）１×１は１じゃないよ！〜石田安奈〜第５回

　 さてやってまいりました！
　 石田安奈ちゃんが担当する毎週日曜日夜８時〜８時３０分放送の
　 『ＳＫＥ４８ １×１は１じゃないよ！』
　 第５回目！！！

　 ４月から放送日時がお引越し！
　 毎週日曜日夜８時〜８時３０分！！！
　　
　 ・私、コレ好きなんです！→　自転車
　 ・好きな曲→ ギミギミ? / BENI
　 ・タメトーク→さきんちょ
　 ・あんにゃのプレゼント講座（男性→女性）

　 石田安奈　　×　　朝の収録　　は、、、
　 『　５時起き〜！　』
　

　 次回も聴いてねん！！！

☆主なコーナー

　 《私、コレ好きなんです！》毎週
　 　メンバーの事をもっと知ってもらうために、メンバーが好きな事、
　　 最近私が気になってしょうがない事について「テーマ」を自分で決めて
　　　お話します。

　《タメト〜〜〜〜〜〜ク》隔週
　 　メンバーと同じ年の方と生電話をつないで、タメ同志だから話せるトークを
　　　コーナー。

　 《あの人と！しゃべりたいんです！》隔週
　 　メンバーがどうしてもお話したい人と電話をつないでどうしても聞きたい事や
　　　お話したい事が楽しめるコーナー。


　 《イントロの美学》毎週
　 　メンバーが絶対おすすめする曲のイントロ部分を紹介するコーナーです。
　　　メンバー独自の世界観に酔いしれてください。

　《やっぱ！直筆っていいわぁぁぁぁ！！！》毎週
　　　皆さんからいただいたハガキやお手紙を紹介する直筆のハガキや
　　　お手紙限定のメッセージ紹介です。
　　　やっぱり直筆ってその人がなんとなく想像できたり、文字から体温が
　　　感じられますよね！！直筆最高です！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
随時募集！！！
その１
石田安奈ちゃんへの質問やメッセージを直筆で募集します！
ＦＡＸかはがきかお手紙で募集します！

その２
タメトークと、おじトークをやっちゃいます！
自称“おじさん”！＆石田安奈ちゃんと同じ１８歳で、
石田安奈ちゃんと生電話しませんか？
我こそは”おじさん””１８歳”という方！メールかＦＡＸで生電話希望と書いて
メールかＦＡＸかお手紙で応募してください！
必ず、お名前、年齢、連絡の取れる電話番号を書いてください。
出演していただく方にはこちらから電話させていただきます。
応募お待ちしてます！

メールは、　ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、　（０５２）９６１-００７７
お手紙は、　　〒４６１-８５０３
　　　　　　　　　　　東海ラジオ「ＳＫＥ４８ １×１は１じゃないよ！』

すべてのメッセージは、２４時間お待ちしてますのでじゃんじゃん送ってください！

すべてのメッセージの中から抽選で１名様に、石田安奈ちゃんの直筆サインを
最近リニューアルした番組特製ステッカーに書いてプレゼントいたします。

皆さん！お待ちしております！！！！

“遅めの夏休み”はよくありますが…

何ヶ月遅れだか

“遅めの土用丑”は初めてです。

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