こないだまで、

丹波の黒豆

枝豆を美味い美味いと頬張っていたのに…

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きょうから

北海道に来ています。

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☆緊急なお知らせ！！！

３じゃないよからお知らせ！

３月２９日（日）夜８時〜９時収録放送
『ＳＫＥ４８?１＋１＋１は３じゃないよ！』

出演メンバーは、
　中西優香ちゃん！！！
　矢方美紀ちゃん！！！
　松村香織ちゃん！！！

中西優香ちゃん卒業スペシャル！
中西優香ちゃんへの卒業おめでとうメッセージ、
どうしても聞きたい事、どうして伝えておきたい事
もちろん３人への質問、愛のあるメッセージも
お待ちしております。

収録放送ですので、
３月２６日（木）夜７時までに、
メールかＦＡＸでお送りください。

メールは、ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、（０５２）９６１−００７７

皆さん熱いメッセージお待ちしております！！

今日は、ボン・シャン・ミッシェルさんのレシピを紹介しました。

「イタリアもどきのトマト玉子とじ」

用意するものは、
プチトマト
新玉ねぎ
玉子
溶けるチーズ

調理法は、
プチトマトは、塩を入れた熱湯に数秒間入れておくと皮がツルンと剥けます。
同じ湯で、適当な大きさに切った玉ねぎもサッと茹でます。
トマト、玉ねぎを溶き玉子に入れて混ぜます。
味付けは塩コショウで。
フライパンに、オリーブ油やバターを敷いて焼きます。
玉子が熱いうちに、溶けるチーズを載せたら出来上がりです。
お好みでタバスコをかけてもいいです。

来週のお題も、「酒のつまみにもなるおかず」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。

とらふぐ堪能しました。

しかもビアガーデンで。

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