今日は、タクちゃん2号さんのレシピをご紹介しました。

「ひき肉黒チャーハン」


用意するのは、
合挽ミンチ
キャベツ5～6枚
ご飯茶碗2杯くらい


調理法は、
キャベツを千切りにします。
合挽ミンチをフライパンで炒め、色が変わり始めたら、千切りにしたキャベツを入れ、塩コショウしてしんなりするまで炒めます。
ご飯を入れ、混ぜ合わせて、もう一度軽く塩コショウして、ソースをかけ、2分程炒めたら出来上がりです。


来週も、「ひき肉」でお送りします。
あなたなりの調理法をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

3月11日は千種文化小劇場で開かれた
「スギテツチャリティ音楽実験室 Vol.5」へ。

東日本大震災1ヶ月後に第1回を開催以来、今回で5回目。
これまでは東京でしたが初めて名古屋で開催されました。

「そこにしかない音」の続きを読む

たびたびブログに載せるように、

私はかき氷が大好きです。

きょうは８日ぶりの休日ですが、

岐阜の最高気温が36.7度、

そんな炎天下でも野球の練習をしたので

ご褒美にかき氷を食べました。

きょうはこちら。

各務原市にある

「あべまき茶屋」です。

こちらです、どうぞ。

マンゴー氷、

この季節にはたまりませんね。

宇治金時もおいしい。

毎日でも食べたいね、

かき氷。

☆２/１３（水）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＳの矢神久美ちゃんとチームＳの高田志織ちゃん！！


第１６ラウンド！！！
今回のバトルは、　『言葉を！指令で！表現大作戦』

ある言葉が書かれたカードと、指令カードを、それぞれ引いていただきます。
お２人にはその“言葉”を“指令”通りに表現していただきます。
より指令に近い表現を目指してください。
今回のトークバトルは、チームＥの小林亜実ちゃんが考えたゲームだよ～～～～ん！！！
　　　
みなさん！２人の即興表現力はどうでしたか？

１０点満点中何点かを評価してメールかＦＡＸでお送りください。
メールは、　　ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、　（０５２）９６１-００７７

投票の結果、見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ～～～～～ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！


矢神久美　＋　高田志織 　は、『 ロングとショート 』

明日の強きバトラーは、松井珠理奈ちゃん！と松井玲奈ちゃん！が登場！！

ここでお知らせ！！！
明日はバレンタインデーなので、
番組からスペシャルプレゼントあります！！！
おっ楽しみに！！！

今日は、はなよしこさんのレシピをご紹介しました。

「ひき肉を使ったビビンバもどき」


用意するのは、
ひき肉
細切りのニンジン
もやし（豆もやしならさらによし）
適当な長さに切ったニラ


調理法は、
ホットプレートを使います。
ひき肉、ニンジン、もやし、ニラをホットプレートで炒めます。
塩コショウをします。
全体がしんなりしたら、ご飯を投入。
よく混ざったら、焼肉のタレをたっぷりかけて混ぜれば出来上がり。
少しおくと、お焦げができるので、ビビンバもどきができます。


タクマさん「簡単で美味しいでしょうね。ポン酢でやると、変わった味になりますよ」


まだまだあなたなりの調理法をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！