4月24日の中日―阪神戦、実況担当だったのですが…
大澤ANに代わってもらいました。

実は月曜日の夜、床に付いた後咳が止まらずほとんど
眠れなかったのですが、翌朝起きようとしたら腰に激痛が。

診断は「ぎっくり腰一歩手前」

生まれて初めて腰が痛くて動くのも精一杯という状況になりました。
入社24年目、今までただの一度も担当を代わったことがない私でしたが
さすがにこの状態では何時間座りっぱなしになるかわからない
野球実況をやるわけには行かず、大澤ANをはじめスタッフみんなに
多大な迷惑を掛けてしまいましたが実況を変わってもらわざるを
得ませんでした。

咳のほうは「肺炎かも」と脅されましたがレントゲン、血液検査ともに
結果は陽性で、ほっと胸をなでおろしました。

改めて健康を維持することの大切さを痛感すると共に、46歳という年齢を
実感させられました。

しかし、腰が痛いというのは何も出来ませんね・・・。
早く普通の生活に戻りたい。

未だ痛みが癒えない中、拝

源石和輝 モルゲン!!　のりかえ≫公式サイト
月～金曜　6時00分～9時00分　2010年4月開始
「朝を刺激的に」「情報をリズミカルに」「朝ラジオ習慣」
軽快にしてディープな、朝の深夜番組です。
10月1日から6時00分スタート!!　より深夜に近づきます。

のりかえ≫過去の番組

今日は金山総合駅・アスナル金山で

『東海ラジオ公開録音・

立浪和義トークショー』の司会でした。

雨は上がったのですが、

まだまだ肌寒い気候だったにもかかわらず、

多くの立浪ファン、

ドラゴンズファンにお集まりいただきました。

立浪さんの注目選手、

ドラゴンズの分析、

順位予想などは

３月31日20時から放送されます。

ぜひ聴いてください！

☆２/１３（月）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＳの松井珠理奈ちゃんとチームＳの須田亜香里ちゃん！！！
第１０ラウンド！！！
今回のバトルは、

　『マニュフェスト演説大作戦』

お２人にはある国の国王になっていただきました。あなたならどんな国にするか！
どんな国にするかのマニュフェストをラジオをお聴きのみなさんへ発表していただきました。
ラジオをお聴きのみなさんが、住みたくなるようなマニュフェストを演説してもらいました。
今回のトークバトルは、演説力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。


みなさん！どちらのトークが良かったですか？１０点満点中何点かを評価してメールorＦＡＸで送ってください。
誰が１位に輝くかな？投票結果をお楽しみに！！

ななななななんと！！！！！！！！！！！！！！！！！
番組に投票やメッセージを頂いた方の中から抽選で１名様に、１週間に１枚！番組特製ステッカーに
メンバーのサインを書いてプレゼント！！！！
じゃんじゃん送ってください！！！

松井珠理奈　＋　須田亜香里　は、『 寒くてCold （凍るど！） 』

明日の強きバトラーは、松井玲奈ちゃん！と、木下有希子ちゃん！！です！！
おっ楽しみに！！！
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ここで急募！ここで急募！ここで急募！ここで急募！ここで急募！ここで急募！ここで急募！
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第７ラウンドを見事優勝したチームＳの木下有希子ちゃんの１週間ジャックが、、、
２月２７日（月）～３月２日（金）放送決定！！！！！！！！！！！！！！
ここでみなさんに投稿ご協力のお願いです！！
　①木下有希子ちゃんに言ってほしい“ツンデレ台詞”
　②ＤＪ.ＹＵＫＩＫＯに紹介してほしいリクエスト曲
　③木下有希子ちゃんへのメッセージや質問
大募集します！！！
メールＦＡＸはがきで送ってください！！！
投稿していただいた方から抽選で、木下有希子ちゃんから超レアなプレゼントあります！！！

今日は、ばら姫さんのレシピをご紹介しました。

「高菜チャーハン」

用意するのは、
高菜漬け
卵
塩、コショウ
ちりめんじゃこ
白のいりごま
ネギ
ごま油

調理法は、
ごま油で、ちりめんじゃこと刻んだ高菜を先に炒めます。
炒めたら出しておきます。
溶き卵に塩コショウしてフライパンで炒めご飯を入れます。
そこへ炒めた高菜を入れて混ぜ合わせたら、鍋はだに醤油を入れ、ごまとネギも入れます。
濃い目の鶏ガラスープの素を入れた方が美味しいですが、お好みでどうぞ。

来週のお題も、「チャーハン＆残りご飯」です。
まだまだあなたなりのレシピをお寄せ下さい。
採用され方には、携帯魔除けを差し上げます。