皆さんは何の秋を迎えていますか?

ひなちゃんは○○○っ○の秋を迎えているそうですw

以下のコーナーへのメッセージもお待ちしていますm(_ _)m

▶『ひなおた（ふつおた）』

　ひなちゃん、マーさんへの質問・疑問・聞いて欲しい事やLIVEの感想など

　何でもOKのお便りコーナー。まずは、ここから始めて下さい♪

▶ 『おかひな笑い袋』

 　ひなちゃんを笑わせる「ねーねー聞いて・・・」から始まる

　小話やギャグ、どーでもいい事などを皆さんから送っていただき

　小笑い・中笑い・大笑いの笑い袋で判定していきます♪

▶『おかひな最上級研究所』

　様々なシチュエーションで訪れる最高すぎる瞬間に対しての

　アイドルらしい最上級表現（例え）をひなちゃんがオリジナルで創作♥

　皆さんからはシチュエーションにプラスして、アナタが考える

　“アイドルらしい正解”の最上級表現も添えて送って下さい♪

▶『おかひなトリセツ』

　昭和から平成初期にかけたヒットした商品やおもちゃを

　ひなちゃん独自の解釈で遊びながら紹介していきます♪

▶『おかひな仲間達』

　 乃木坂46・5期生の活動を通して、5期生メンバーとの関係や

　エプソードなどを通して、その魅力を発信♪

　5期生に関する質問も受け付け中☆

▶ 『おかひなラッキーアイテム』

 　週末コレを持っているとラッキーが訪れるかも!?という

　ラッキーアイテムをひなちゃんが独断で紹介♪

メッセージは一括してこちらから↓

■https://business.form-mailer.jp/fms/bc3339ee287289

■radiko → http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20251004113000

#ひな時間

↓ マーさん息が続かず死にかけるwww

新潟佐渡こしひかり5kg期間中当選のチャンス。

TOKAI RADIO Summer Special

期間中、Paradiseを聴いて新潟県佐渡こしひかり5㎏が当たるチャンス！

Paradiseは、いつものように番組に参加いただくだけ！

メッセージボードはこちら

[応募における注意事項]
１．各番組のエントリー方法については、番組ごとに異なりますので、応募する番組を選択しご確認をお願い致します。
２．発送はヤマトライスを通じて行いますので、当選された方の情報のうち、発送に必要な情報のみ共有させて頂きますので、ご了承ください。
３．当選いたしましても、昨今の状況により、商品の入荷状況を受けての発送となりますので、到着までお時間がかかりますこと、ご了承お願い致します。

2024年4月14日(日)放送　「健康の大事さと趣味」（2007年6月23日掲載）

---

---

最新の「生かされて今日まで」は、放送日から１週間はradikoでお聴き頂けます

---

ラジオネーム「うさだるま」さんからのおすすめレシピ！
 

「ゴーヤと豚ひき肉の炒め物」

【用意するもの】
・ゴーヤ
・豚ひき肉
・すき焼きのタレ
・お酢少々

【作り方】
1. ゴーヤをタテ半分に切って種を取り、薄切りにする。
2. それを塩もみして、しばらく放置したら水洗い。
3. ゴーヤをフライパンでしんなりするまで炒める。
4. その中に豚ひき肉を入れ、さらに炒める。
5. どちらにも火が通ったら、すき焼きのタレとお酢を少々加えて出来上がり！
 

ぜひあなたのオススメ簡単メニューも教えて下さい。
メッセージホーム→コチラ
Twitterは「＃サタフレ」をつけてツイートして下さい。

今週はSASUKE 2021に出場するでんちゃんのために

万歩計企画を立ち上げましたよ！！！

2週間で7万歩という目標を立てましたが、

次回の収録時、果たして達成できているのか！？

「SASUKE 2021への道」…番組でも応援していきます。

そして来週はデンチャン2号が登場というウワサも（笑）

引き続き、でんちゃんねるから耳が離せませんよ。

次回も日曜日11:00～です。お楽しみに～♪

■　　radikoタイムフリー　　■

★OAを1週間限定で聞くことができます(*˘︶˘*).。.:*♡

http://radiko.jp/share/?sid=TOKAIRADIO&t=20211017110000

[　　　お知らせ　　　]

次回は10月24日(日)午前11時～のレギュラーOAです。

現在、番組グッズのステッカーとつぼ押し棒を順次発送していますので、

当選された方は楽しみにお待ち下さい。