ばんげのまわし ご飯のともレシピ その9 ばんげのまわし
今日は、瀬戸マンさんのレシピをご紹介しました。
「マヨキムチ」
用意するのは、
白菜のキムチ漬け
ツナ缶
マヨネーズ
調理法です。
食べやすい大きさに切ったキムチ漬けに、ツナの油を除いて混ぜ合わせ、マヨネーズを入れてさらに混ぜるだけです。
タクマさん「これなら、お子さんも食べれるでしょうね」
来週のお題も、「ご飯の友」です。
まだまだあなたなりのアイデアをお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！
☆７月２８日（木）竹内舞ｖｓ柴田阿弥 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆７/２８（木）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＥの竹内舞ちゃんとチームＥの柴田阿弥ちゃん！！
第６ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興３文字作文大作戦 』
５０音がそれぞれ書かれた平仮名のカードを３枚引いていただきます。その平仮名カードを引いた順に、“あいうえお”作文を作っていただきます。
今回のトークバトルは、作文力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
竹内舞 ＋ 柴田阿弥 は、『 しばた先輩 』！！！！！お楽しみに！！！
☆７月２８日（木）竹内舞ｖｓ柴田阿弥 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆７/２８（木）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＥの竹内舞ちゃんとチームＥの柴田阿弥ちゃん！！
第６ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興３文字作文大作戦 』
５０音がそれぞれ書かれた平仮名のカードを３枚引いていただきます。その平仮名カードを引いた順に、“あいうえお”作文を作っていただきます。
今回のトークバトルは、作文力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
竹内舞 ＋ 柴田阿弥 は、『 しばた先輩 』！！！！！お楽しみに！！！
ばんげのまわし ご飯のともレシピ その8 ばんげのまわし
ペンネーム「南伊勢町の鯛です。」さんからいただいたレシピです。
ご本人曰く「これって料理じゃないかも」だそうです。
－ きまぐれふりかけ －
〈材料〉
・梅干（種を取り除き、細かくする）
・いりごま
・鰹節（レンジをかけて細かくする）
・ちりめんじゃこ（塩抜きしてからレンジをかける）
・しゃけ（塩焼きしてほくす）
・その他、塩気のあるもの
〈作り方〉
・３品以上を混ぜる。
〈召し上がり方〉
・ごはんに混ぜて、のりで巻いて食べる。
・いろいろとアレンジをして、お楽しみ下さい。
・ここに、わさびを混ぜて食べるのもおいしいかも…(蟹江)
※冷蔵庫に入れておけば、日持ちします。
ばんげのまわし ご飯のともレシピ その7 ばんげのまわし
ラジオネーム： ままろんさん
－ 肉みそ －
〈材料〉 ・ 鶏肉のミンチ
・ ショウガ
・ ニンニク (全て適量)
〈調味料〉
・ 味噌・醤油・酒・砂糖
(お好みで分量を・・・)
〈作り方〉・事前に 味噌・砂糖・醤油・酒を合わせ
ておきます。
・ショウガとニンニクを細かくみじん切り
にして、フライパンで香りが出るように
ゆっくりと焦がさないように炒め
鶏肉のミンチを入れて、よく火を通し
合わせておいた調味料を入れて、水気が
なくなるまで弱火にかけて出来上がり。
・鶏肉でも 豚や牛のミンチでも可。
＊ これがあれば、焼いたナスや 蒸したナス
豆腐、レタス、もやし、きゅうりと
冷蔵庫の中にある野菜を利用して美味しい
肉みそメニューを作ってください。
