ばんげのまわし 金欠の時のお助けメニュー その11 ばんげのまわし
今日は、ピンチヒッター原光隆さんのレシピを紹介しました。
「もやしを中心とした蒸し野菜」
用意するものは、
もやし
ピーマン、玉ねぎ、ニンジンなど冷蔵庫にある野菜
しいたけ、エリンギ、ウィンナーソーセージなどお好みで。
ポン酢
調理法は、
蒸し鍋のそこにもやしを入れて、その上に用意した野菜など全て入れて蒸す。
ポン酢をつけて食べて下さいね！
（蟹江さんから、これは金欠メニューというより、ヘルシー料理だとダメ出しがありましたが…。笑）
今週のお題も、「金欠の時のお助けメニュー」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
☆６月２３日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！ １＋１＋１は３じゃないよ！写真だお!!!!!!!!!
☆６月２３日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！
いきなりですが、、、いきなりですが、、、、いきなりですが、、、、、
今回の３じゃないよ！生放送番組スタート８時ど頭に、、、
７月１７日にリリースされるＳＫＥ４８ １２枚目のシングル『美しい稲妻』の
カップリング曲！！！
『 JYURI JYURI BABY / ＳＫＥ４８チームＳ 』を！！！！！！！！
宇宙初！！宇宙初！！！宇宙初！！！！！
この番組で！この番組で！ＯＡしちゃいましたぁぁぁぁぁ
みなさん！どうでしたか？
今後、２じゃないよ！３じゃないよ！で、ガンガンＯＡしてまいりますので、
お楽しみに！！！
さてさて、本日の３じゃないよ！の出演メンバーは、、、
カフを担当、
チームＫⅡ（新チームＳ）阿比留李帆ちゃん！！！
チームＫⅡ（新チームＳ）石田安奈ちゃん！！！
チームＫⅡ（新チームＳ）後藤理沙子ちゃん！！！
番組ど頭でＯＡした『 JYURI JYURI BABY / ＳＫＥ４８チームＳ 』の
曲紹介もバッチリ！！！
ノリノリアゲアゲで始まった３じゃないよ！
今日の緊急路区別企画は、題して、、、
～さっき番組の最初に、７月１７日にリリースする
ＳＫＥ４８ １２枚目のシングル『美しい稲妻』のカップリング曲『JYURI JYURI BABY』を、
この番組で宇宙初オンエアしちゃったね！宇宙初！？世界初！？日本初！？、、、あっそうだ！！！
まだまだこの世にない言葉を作って全世界！いやっ！全宇宙をにぎわせちゃおうぜ！！
今宵！あなたはこの歴史的瞬間に立ちあえることはできるか！！大作戦～～～！！！～
ということで、みなさんにこの番組から流行語を発信しよう！という企画をやっちゃいました！
全く新しい言葉でも、普段あなたのまわりで流行っている言葉でも、そしてそして、
新たに作った擬音語（ギンギン！！バリバリ！！）でも何でもＯＫ！！！
みなさんに沢山の流行語候補の言葉を送っていただきました！！！
例えば、、、去年流行語大賞のすぎちゃんの「ワイルドだろぉ」とか、
この番組Ｐのみつ吉が良く使う「おおっ！」「いいねぇ」「絶好調やなぁ」とか
松村香織ちゃんの「１コメダ」とか、、、 などなど
ちなみに、、、今日の３人それぞれにも発表してもらいました。
阿比留李帆ちゃん⇒ たかまりほ～！
石田安奈ちゃん⇒ どぅ～ん！どぅんどぅ～ん！
後藤理沙子ちゃん⇒ ギャップ狙ってる時点でギャップは無い！（これって名言、、な気がするbyみつ吉）
めっちゃくちゃ盛り上がりました！！！
いつかこの番組で紹介した新語が世界中で旋風を巻き起こす時はくるのか？？？？？
それはみなさん次第です！！！流行らそうぜ！！！！！！！
おじいちゃんも登場しましたよ！！！
おじいちゃん！ありがとうございました！！
（ちなみに今日はドラゴンズが勝ったのでご機嫌でした）
さてさて、
７月１７日にリリースするＳＫＥ４８ １２枚目のシングル『美しい稲妻』もガッツリ！！
ＯＡしましたよ！！！！！
さあ！やってまいりました激カラエンディング！！！
この中に１つだけ激カラなあるモノが入ってます！！！
特に、石田安奈ちゃん食べる直前まで超嫌がってました！！！
さて誰が激カラを食べて平静を装ってたでしょうか？？？
ヒント画像
みなさん！！！！
本日もたくさんの愛のメッセージありがとうございました！！！
さて次回の３じゃないよ！は、６月３０日（日）夜８時～９時です。
（野球中継の為、時間変更になる可能性あります）
明日６月２４日（月）夜９時３０分～放送の
『ＳＫＥ４８ １＋１は２じゃないよ！』は、
須田亜香里ちゃん！！！
酒井萌衣ちゃん！！！
が、登場します！おっっっ楽しみに！！！
本日の番組終了後に、番組担当Ｐのみつ吉が動画を撮影しました。
ヒント⇒またまたやっちゃいました。。。
みつ吉のぐぐたす（Google＋）に上がってますのでそちらも観てね！！
セクシーショット（Waaaaaaaaaaaoooooooo）
☆６月２１日（金）磯原杏華ｖｓ大矢真那 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆６/２１（金）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＥの磯原杏華ちゃんとチームＳの大矢真那ちゃん！！
第１８ラウンド！！！
今回のトークバトルは、『２じゃないよ的未来予想大作戦』
お互いの未来をそれぞれ予想していただきました。
お２人には年齢カードを１枚引いていただきました。
カードに書かれた年齢の対戦相手の未来をそれぞれ予想してもらいました。
今回のトークバトルは、未来予想力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
みなさん！２人の未来予想力はどうでしたか？
１０点満点中何点かをそれぞれ評価してメールかＦＡＸでお送りください。
メールは、 ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、 （０５２）９６１-００７７
投票の結果、見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ～～～～～ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！
磯原杏華 ＋ 大矢真那 ÷ ２ は、『 162.25cm 』
来週月曜日の強きバトラーは、須田亜香里ちゃん！と酒井萌衣ちゃん！が登場！！
おっ楽しみに！！！
サブちゃんねる1225 サブちゃんねる
今朝、
蟹江さんが窓際のお花を気にしていました。
すっかり話題にならなくなったアリストロキアギガンディアです。
全く、花が咲かなくなってしまいました。
しかし、蟹江さんが期待する芽がありました。
これです。
もしかしたら、あの気持ち悪いお花が咲くかもしれませんね。
そして、
タクマさんが少し寒い今日も半袖で元気に出社しました。
今週最後の放送です。
今日もタクマさんが、おやつを買って来てくれました。
今日は、ホワイトチョコレートです！
美味しそう♪
さっそくタクマさんが、
一気に２つを手にとりました。
こんな幸せそうな顔になりました。
まさに大人食いでした。
昨夜、象に頭を踏まれた…夢を見たというタクマさん。
その時のことを思い出してもらいました。
「おい！」
と夢の中で叫んだそうです。
象に頭を踏まれたら…大変なことになっちゃいますよね。
放送の合間にトイレに行った帰り。
廊下で蟹江さんと原アナが話していました。
来週月曜の話かと慌てて持っていた携帯のカメラを構えました。
すると、
原アナが頭を下げました。
どうやら、気合いを入れられていたようです。
タクマさんは明日からアマタクツアーへ出かけます。
来週月曜は、蟹江さんと原アナのコンビでお送りします。
最後に、原アナに気合の入ったポーズをしてもらいました。
「やるぞー！」
ポーズとは裏腹に、顔が強張っていた原アナでした。
愛のあるメッセージをお待ちしていますね～。
ばんげのまわし 金欠の時のお助けメニュー その10 ばんげのまわし
今日は、そばかすマンボウさんのレシピを紹介しました。
「鶏肉の甘酢あんかけ」
用意するものは、
鶏のむね肉
玉ねぎ
にんじん
ピーマン
パプリカ など
調味料(すべて大さじ)
砂糖3
酢3
醤油2
水5
鶏ガラスープの素1
塩少々を合わせたトマトケチャップ5
塩コショウ、片栗粉、小麦粉、ごま油
調理法は、
野菜は千切りにしてサッと炒めて皿に移しておきます。
他に、キクラゲ、タコノコが入ってもいいです。
調味料は合わせておきます。
鶏肉は、分厚い場合、火が通りやすいように半分の厚さに開いて、軽く塩コショウして、小麦粉
をまぶします。
フライパンで火が通るまで蓋をして焼きます。
鶏肉は皿に出しておきます。
フライパンにトマトケチャップを入れて、グツグツしてきたら、合わせておいた調味料を入れて、
片栗粉でとろみをつけて甘酢あんを作ります。
そこへ、炒めておいた野菜を入れて、混ざったら、ごま油を軽く入れて、食べやすい大きさに切っ
た鶏肉の上にかけて頂きます。
来週のお題も、「金欠の時のお助けメニュー」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
