ばんげのまわし フライパン１つで立派な一皿 その12 ばんげのまわし
今日は、どて焼きばばささんのレシピを紹介しました。
「焼きネバネバ」
【材料】
・長芋（すりおろしたもの）
・納豆
・卵
・溶けるチーズ
・なめたけ（瓶詰のもの）
【調理法】
①全ての材料をボウルに入れ混ぜ合わせ、焼けば完成
オクラを彩が華やかになりますよ。明太子も合いますね。
両面焼いても片面焼いても美味しい！ぜひお試しを！
☆１１月１８日（月）山下ゆかりｖｓ阿比留李帆 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/１８（月）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＫⅡの山下ゆかりちゃんとチームＳの阿比留李帆ちゃん！！
第１９ラウンド！！！といきたいところですが、、、
リベンジをたくさんしているので、、、緊急特別企画です！！！
《もう私たちは、お題ひとつだけあればどれだけでもトークできちゃうぜ！
テーマでガチトークだバッキバキ大作戦～～～！！！》
久しぶりの登場！２じゃないよＢＯＸから、トークテーマカードを１枚引いて、
そのトークテーマからトークをスタート！
トーク制限時間２分間でどれだけフリートークを展開できるか！？
山下ゆかり ＋ 阿比留李帆 は、『 頑張り組２トップ！ 』
明日の強きバトラーは、矢方美紀ちゃんと高木由麻奈ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！！！
あれっ！？後ろにいるのは？？？
スタジオに遊びにきた矢方美紀ちゃん！！！
なんと！今回の動画ではカメラマンとして参加していただきました！！！
詳ししは、１１月２６日（火）更新の動画をチェックしてね！！！
サブちゃんねる1331 サブちゃんねる
今朝は風がなく、ぽかぽかと温かくて
穏やかな１週間のスタートでした。
今日も蟹江さんが植物のお世話をしていました。
植物用の栄養剤を置いたら元気になって
どんどん花が咲いてきました。
そんな中、タクマさんの登場。
今日は、放送後に海津文化センターで講演会があるため、
かっこよくベストを着こなしています。
そんなタクマさんが今日持ってきてくれたお菓子は、
ブルボンのチョコレートトリュフ♪
口の中でとろけて美味しかったですよ～！
今日は、スタジオに、自称ミッ○ーがやってきました。
自称ミッ○ーがミッ○ークッキーを食す…。
自称ミッ○ーができるだけ本物ミッ○ーに近付こうと表情筋を駆使しています。
昨日、セントレアで行われた「夕焼けナビ」の公開録音に
タクマさんがゲストとして出演したので、
「お疲れ様でした～。」と挨拶に来たのでした。
ここで、蟹江さんのファッションチェック！
鮮やかなピンクのハイネック
＆赤とピンクの花柄
そしてブローチは、
黄金の蝶々が２匹♪
お花畑に蝶々がいるみたいで可愛らしいですね！
最後に、
講演会を控えたタクマさんの決めポーズをパチリ！
講演会後半は、天野さんも登場するということで、
天野さんの暴走がないことを祈ります（笑）
さて、明日はなんと、記念すべき、
サブちゃんねる１３３２回目！！
そうです！１３３２東海ラジオ！！
なにかが起こるかもしれません…？
ばんげのまわし フライパン1つで立派な一皿 その11 ばんげのまわし
今日は、バタフライさんのレシピを紹介しました。
「魚の照り焼き」
用意するものは、
ぶり切り身（照り焼きにしたい魚）
＜たれの材料＞
醤油 大さじ４
みりん 大さじ３
酒 大さじ３
（２切分。お好みで調節して下さい。）
調理法は、
フライパンに油を引いて魚の両面を焼く。
魚に熱湯をかけて油を流す。
タレを入れ、弱火で煮詰めながら一度裏返して完成。
今週のお題も、「フライパン１つで立派な一皿」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
☆１１月１７日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！ １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１月１７日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！
今日の３じゃないよのメンバーは、、、
チームＳの大矢真那ちゃん！！！
チームＫⅡの柴田阿弥ちゃん！！！
チームＥの古畑奈和ちゃん！！！
もうすぐ！もうすぐ！！もうすぐ！！！
１１月２０日に！！！１１月２０日に！！！１１月２０日に！！！！
ＳＫＥ４８ １３枚目のシングル『賛成カワイイ！』がリリースされるので！！
緊急特別企画！
１１月２０日は待ちに待ったＳＫＥ４８の１３枚目のシングル『賛成カワイイ！』のリリース日だね！！
ってことは、リリース直前スペシャルやるっしょ！！！ってか、やらないかんしょ！
ってか、やって当然っしょ！！！
今日は丸々１時間！『賛成カワイイ！』を！『賛成カワイイ！』を！徹底的に宣伝しちゃうよ！
１時間ぶち抜きバッキバキ大作戦～～～！！！
と題して、１時間みっちり『賛成カワイイ！』をＰＲしました！！！
今回の３人の賛成カワイイポイントに加えて、選抜の、、、
木本花音ちゃん！！！
向田茉夏ちゃん！！！
須田亜香里ちゃん！！！
に突然生電話をつないでＰＲをしてもらいました！！！
そして、このお方、たかりんおじいちゃんにもご協力いただいて
たかりんおじいちゃん的、賛成カワイイ！のベスト３ポイントを発表していただきました。
盛り上がりました！
盛り上がりました！！
盛り上がりました！！！
賛成カワイイ！盛り上がりました！！！
皆さん！１１月２０日 ＳＫＥ４８ １３枚目のシングル『賛成カワイイ！』を
よろしくお願いします！！！
さてさて、賛成カワイイ！だらけの１時間ももうエンディングです。
激カラエンディングの時間です。
あれっ！？４つ？
サプライズでメンバーが考えたサプライズ企画です。
本日１１月１７日は、番組担当のみつ吉の誕生日、
そこで、普段メンバーの激カラ地獄を体感させてしまおう！！
という、誕生日プレゼント！？
です。。。
まったく聞かされてなかったみつ吉も焦りました！！！
ということで４つで激カラエンディングをやりました。
さて誰が激カラネギトロを食べて平静を装っていたでしょう？？？
ヒント画像
みなさん！沢山のメッセージや生電話でのご参加ありがとうございました。
そして、みつ吉誕生日お祝いをしてくれたメンバー、リスナーのみなさん、
本当にありがとうございました！！！
今年一年もＳＫＥ４８づくしの年にしますっ！！！
