ばんげのまわし イカ・タコレシピ その4 ばんげのまわし
今日は、かにタクリターンズさんのレシピをご紹介しました。
「イカのワタ焼き」
用意するのは、
刺身用のイカ
調味料(味噌、醤油、塩、酒などお好みで)
調理法は、
イカの足を胴から抜き、足と一緒に付いてくるワタ、墨袋、その他の内蔵を輪切りにして耐熱容器に入れて混ぜ合わせます。
そこに調味料を加えて軽く混ぜ合わせたら、オーブントースターなどで焼きます。
来週のお題も「イカ・タコ」です。
まだまだあなたなりのレシピをお寄せ下さい。
採用され方には、携帯魔除けを差し上げます。
☆１１月９日（水）佐藤実絵子ｖｓ内山命 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/９（水）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームｋⅡの佐藤実絵子ちゃんと研究生の内山命ちゃん！！！
第８ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興なりきり大作戦 』
モノや人名、生物の名前の書かれたカードを１枚ＢＯＸからひきます。
２人には、出たモノになりきっていただきました！
制限時間は３０秒！！！
今回のトークバトルは、なりきり＆演技力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
佐藤実絵子 ＋ 内山命 は、『 １３人 』
明日の強きバトラーは、石田安奈ちゃんと松村香織ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！
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お知らせ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
今日１１月９日にＳＫＥ４８の７枚目のシングル！！
『オキドキ』がリリースされたよ～～～～～～～ん！！
そこのあなた！！！
聴いてねん！！！！！！
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ばんげのまわし イカ・タコレシピ その3 ばんげのまわし
名古屋市緑区の「モカ・まったり」さんからハガキでいただきました。
－タコのアンチョビ炒め－
〈材料〉 (おおよそ２人分)
・ゆでタコ １５０ｇ
・にんにく １片
・パセリ １枝
・アンチョビ ２枚
・オリーブ油 大さじ２
・粗挽きブラックペッパー ※お好みで
・
〈作り方〉
①タコは一口大に乱切りに、にんにく、パセリ、アンチョビはみじん切りにする。
②フライパンにオリーブ油をひき、ニンニクとアンチョビを炒める。
※熱する前から徐々に炒めて下さい。
③タコを加えて炒め、ブラックペッパーとパセリをふり入れて、
ひと混ぜすれば、できあがり。
〈タクマアドバイス〉
・ごはんのおかずにするには、しょうゆをちょっとたらすとさらにおいしく・・・
〈蟹江談〉
・レモンを絞れば、もっとおいしいのでは・・・
・開けた後のアンチョビ缶の使い方、料理メニューも考えて・・・
☆１１月８日（火）水埜帆乃香ｖｓ斉藤真木子 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/８（火）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、研究生の水埜帆乃香ちゃんと研究生の斉藤真木子ちゃん！！！
第８ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興なりきり大作戦 』
モノや人名、生物の名前の書かれたカードを１枚ＢＯＸからひきます。
２人には、出たモノになりきっていただきました！
制限時間は３０秒！！！
今回のトークバトルは、なりきり＆演技力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
水埜帆乃香 ＋ 斉藤真木子 は、『 赤色が好きやねん 』
明日の強きバトラーは、佐藤実絵子ちゃんと内山命ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！
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お知らせ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
明日！！１１月９日にＳＫＥ４８の７枚目のシングル！！
『オキドキ』がリリースされるよ～～～～～～～ん！！
そこのあなた！！！
聴いてねん！！！！！！
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ばんげのまわし イカとタコのレシピ その2 ばんげのまわし
ラジオネーム： セイゴ大王さん
－ イカとタコのパン粉オイル焼き －
〈材料〉 ・イカ
・タコ
・卵
・パン粉
・ニンニク
・パセリ
〈調味料〉・塩
・ブラックペッパー
・パルメザンチーズ
・オリーブオイル
〈作り方〉
① イカは格子に切れ目を入れ、3～4cmの
大きさに切っておく。
② タコは吸盤の裏の方を軽くたたき
大きめのぶつ切りにしておく。
③ イカとタコに卵白をからめ、軽く汁気
をきっておきます。
④ これを湯通し、ザルに上げておく。
⑤ 耐熱皿にバターをぬり、イカタコをいれ
塩・ブラックペッパーを小々、パン粉
大さじ1～2杯とパルメザンチーズを小々
まぶします。
⑥ オリブオイル大さじ2杯、ニンニクの
すりおろし小さじ1杯、パセリのみじん
切りを混ぜ、イカとタコに回しかけます
⑦ これをオーブン またはトースターで
焼き目がつくまで焼いて出来上がりです
＊ ビールやワインに最適なおつまみです。
