☆１１月３日（木）中西優香ｖｓ間野春香 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/３（木）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＳの中西優香ちゃんとチームＥの間野春香ちゃん！！！
第８ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興なりきり大作戦 』
モノや人名、生物の名前の書かれたカードを１枚ＢＯＸからひきます。
２人には、出たモノになりきっていただきました！
制限時間は３０秒！！！
今回のトークバトルは、なりきり＆演技力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
中西優香 ＋ 間野春香 は、『 ２人とも、小動物系！？ 』
明日の強きバトラーは、中村優花ちゃんと平田璃香子ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！
☆１１月２日（水）高田志織ｖｓ竹内舞 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/２（水）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＳの高田志織ちゃんとチームＥの竹内舞ちゃん！！！
第８ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興なりきり大作戦 』
モノや人名、生物の名前の書かれたカードを１枚ＢＯＸからひきます。
２人には、出たモノになりきっていただきました！
制限時間は３０秒！！！
今回のトークバトルは、なりきり＆演技力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
高田志織 ＋ 竹内舞 は、『 ベークドチーズケーキもレアチーズケーキも好き 』
明日の強きバトラーは、中西優香ちゃんと間野春香ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！
ばんげのまわし 青魚全般のﾚｼﾋﾟ その16 ばんげのまわし
ラジオネーム： まさじいの娘
－ さばのコチュジャン煮 －
〈材料〉・ 生サバ
・ しょうが (チューブのものでも良い)
〈調味料〉
・酒・砂糖・しようゆ (各お好みで調整)
ごま油
〈作り方〉
① 生サバは 背に切り込みを入れておく。
② 後は 酒・砂糖・しょうゆの順に入れ
好みの味に調え、しっかり味をつけておく
③ 味が付いたらコチュジャンを入れて溶かし
味を調えて、仕上げにゴマ油をたらす。
④ 最後に 針ショウガを飾って出来あがり。
＊ タクちゃんいわく、豆板醤でも美味しいとの
こと。一度試してみてください。
☆１１月１日（火）磯原杏華ｖｓ梅本まどか １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆１１/１（火）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＥの磯原杏華ちゃんとチームＥの梅本まどかちゃん！！！
第８ラウンド！！！
今回のバトルは、
『 即興なりきり大作戦 』
モノや人名、生物の名前の書かれたカードを１枚ＢＯＸからひきます。
２人には、出たモノになりきっていただきました！
制限時間は３０秒！！！
今回のトークバトルは、なりきり＆演技力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
誰が１位に輝くかな？
みなさん投票結果をお楽しみに！！
磯原杏華 ＋ 梅本まどか は、『 水と油 』
明日の強きバトラーは、高田志織ちゃんと竹内舞ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！
ばんげのまわし 青魚全般のレシピ その15 ばんげのまわし
ラジオネーム： くりさん
－ 鯖の味噌ホイル焼き －
〈材料〉4人分
・ 生鯖 (4切れ)
・ 白ネギ (1本)
・ ニンジン (小1本)
・ 絹さや (適量)
・ しょうが汁(少々)
〈作り方〉
① 鯖は身のほうに軽く塩をして、しょうが汁を
かけておく。
② ニンジンは5～6cmの長さに千切りに、ネギは
1㎝幅の斜め切りにしておきます。
③ 合わせ味噌として
味噌(大さじ４) 砂糖(大さじ3)
みりん(大さじ2) しょうゆ(大さじ1)を
混ぜ合わせておく。
④ アルミホイルにサラダ油をぬり、ネギを鯖の
大きさに並べ、その上に鯖をのせ、上に
合わせ味噌をぬり、更にニンジンをのせ、
最後に彩りに 絹さやの細切りをのせ
サラダ油を小さじ1杯ほどかけて包みます。
⑤ それをフライパンに並べて、中火で15分から
18分ほど蒸し焼きにして出来上がりです。
＊ ネギの他に、キノコやピーマンをのせても
美味しいと思います。
