ばんげのまわし 鮭＆サーモン その3 サブちゃんねる
今日は、道草バァバさんのレシピを紹介しました。
「札幌寿司」
材料は、
鮭フレーク（瓶入り）
いり卵
粉末の寿司の粉
調理法は、
具材をご飯に混ぜるだけです。
来週のお題も、「鮭＆サーモン」です。
あなたなりのレシピをお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
☆４月９日（水）酒井萌衣ｖｓ市野成美 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆４/９（水）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＥの酒井萌衣ちゃんとチームＥの市野成美ちゃん！！
第２１ラウンド！！！
《萎え萎えゼリフだ！これ演技だからね！大作戦》
今から、ある問いかけや質問が書かれたカードを１枚引いていただきます。
そのカードに書かれた問いかけや質問に、相手が思わずテンションだだ下がりに
なってしまうような萎え萎えゼリフでかえしていただきます。
今回のトークバトルは、萎え萎え力を鍛えてもらうよ～～～～～～～ん！！！
どっちの萎え萎え力が良かったかを、
１０点満点中何点かを評価してメールかＦＡＸでお送りください。
メールは、 ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、 （０５２）９６１-００７７
今回は、皆さんの投票点数で１位を競います！
どのメンバーが１位に輝くか、みなさんお楽しみに！！！！
見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ～～～～～ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！
酒井萌衣 ＋ 市野成美 は、『 うるさぁぁぁぁぁい！ 』
明日の強きバトラーは、大矢真那ちゃん！と佐藤実絵子ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！！！
サブちゃんねる1433 サブちゃんねる
ポカポカ春の陽気♪
そんな陽気のナカ、かにタクの2人の格好は・・・
2人とも“チョッキ”！！
ということで今日のかにタクは・・・
チョッキーズがお届けします♪
さてさて、今日のサブチャンネルは、
タクマさんによる2つの講座をお届けしましょう！！
まずは・・・簡単手品講座
このペンが・・・
浮いちゃう！！
しかも動いちゃう！！
どーなってるのかというと・・・
こんなんなってました！
みんな分かったかなぁ？
さて、2つ目は・・・
緊張のほぐし方講座
やり方はとっても簡単！
まず、目線を下にします・・・
続いて肩をちょっと痛くなるくらいまで上げます。
こんな感じです。
これで20秒ほど上げ続けて・・・
ストンっと落とすだけ！
これをやると緊張がほぐれて・・・
こんな顔になれます（笑）
簡単なのでお試しあれ！！
☆４月８日（火）加藤るみｖｓ水埜帆乃香 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆４/８（火）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、チームＫⅡの加藤るみちゃんとチームＥの水埜帆乃香ちゃん！！
第２１ラウンド！！！
《萎え萎えゼリフだ！これ演技だからね！大作戦》
今から、ある問いかけや質問が書かれたカードを１枚引いていただきます。
そのカードに書かれた問いかけや質問に、相手が思わずテンションだだ下がりに
なってしまうような萎え萎えゼリフでかえしていただきます。
今回のトークバトルは、萎え萎え力を鍛えてもらうよ～～～～～～～ん！！！
どっちの萎え萎え力が良かったかを、
１０点満点中何点かを評価してメールかＦＡＸでお送りください。
メールは、 ske@tokairadio.co.jp
ＦＡＸは、 （０５２）９６１-００７７
今回は、皆さんの投票点数で１位を競います！
どのメンバーが１位に輝くか、みなさんお楽しみに！！！！
見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ～～～～～ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！
加藤るみ ＋ 水埜帆乃香 は、『 しるこサンド～！ 』
明日の強きバトラーは、酒井萌衣ちゃん！と市野成美ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！！！
ばんげのまわし 鮭＆サーモン その2 ばんげのまわし
今日は、ブチネコさんのレシピを紹介しました。
「鮭おごっつぉお」
【材料】
・生鮭 ４切れ
・玉ねぎ １玉
・ピーマン
・ミニトマト
・塩麹 １～２杯
・塩コショウ
・マヨネーズ
【調理法】
①天板にクッキングシートをしいて、薄切り玉ねぎを乗せ、
その上に生鮭を乗せ、塩コショウを振る。
②①に塩麹をペタペタ適量を乗せ、天板の空いたところに、
ピーマン、ミニトマトを乗せる
③②の全体にマヨネーズ（細口にして）をかけ、オーブンで焼けば出来上がり
盛り付けをキレイにすると、おごっつぉお感が増しますよ！
