ばんげのまわし じゃこレシピその7 ばんげのまわし
名古屋市東区の「スシがウシ？」さんからメールでいただきました。
－スプリング・じゃこ・カム－
※スタッフが勝手に命名しました。あしからずご了承ください。
〈材料〉
・春キャベツ・・・・・・・・・・・適量
・新玉ねぎ・・・・・・・・・・・・２～３個
・市販のレトルトミートボール・・２袋
・じゃこ・・・・・・・・・・・・お好み
〈作り方〉
①春キャベツと新玉ねぎを野菜炒めの要領で切る。
②フライパンに油を入れずに、強火でサッと炒める。
③野菜に火が通ってきたら、弱火にしてミートボールをタレごと加え、再び強火で炒める。
④じゃこを加えれば、できあがり。
※やわらかめのお好みなら、ミートボールと一緒に、
固めがお好みなら仕上げに入れるといいでしょう。
〈投稿者アドバイス〉
・旬の野菜で簡単、素早くできあがり。
・じゃこの塩味と、ミートボールの甘いソースが妙にマッチ。
〈タクマ＆蟹江談〉
・ボリュームあっていい！ じゃこは、個人的には、かちりの方がいいかな・・・。
☆４月２３日（月）松村香織ｖｓ新土居沙也加 １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆４/１７（水）１＋１は２じゃないよ！
強きバトラーは、研究生の松村香織ちゃんと研究生の新土居沙也加ちゃん！！！
第１０ラウンド！！！
今回のバトルは、
『マニュフェスト演説大作戦』
お２人にはある国の国王になっていただきました。あなたならどんな国にするか！
どんな国にするかのマニュフェストをラジオをお聴きのみなさんへ発表していただきました。
ラジオをお聴きのみなさんが、住みたくなるようなマニュフェストを演説してもらいました。
今回のトークバトルは、演説力を鍛えてもらうよ～～～～～ん。
みなさん！どちらのトークが良かったですか？１０点満点中何点かを評価してメールorＦＡＸで送ってください。
誰が１位に輝くかな？投票結果をお楽しみに！！
ななななななんと！！！！！！！！！！！！！！！！！
番組に投票やメッセージを頂いた方の中から抽選で１名様に、１週間に１枚！番組特製ステッカーに
メンバーのサインを書いてプレゼント！！！！
じゃんじゃん送ってください！！！
松村香織 ＋ 新土居沙也加 は、『 髪型が似てる 』
明日の強きバトラーは、佐藤実絵子ちゃん！と、岩永亞美ちゃん！！です！！
おっ楽しみに！！！
サブちゃんねる921 サブちゃんねる
今朝も完全防備…
ではなく、
普通の装いで出社したタクマさんです。
今朝は雨降りだったので、花粉は舞ってなかったそうです。
今週も始まりました。
今週は毎日、先週に出題した「あんた誰クイズ」の答え合わせと当選者の発表があります。
応募された方は、楽しみにして聴いて下さいね。
今日もタクマさんがおやつを買って来てくれました。
お馴染みのみりん揚げとチョコレートです。
ありがとうございます！
このチョコレート、
こんな大きなアポロチョコ。
これをタクマさんが…
ここからは連写で撮影してみました。
お見事！
アポロチョコはタクマさんの口の中へと吸い込まれました。
連写で追いきれないほどの早業でした。
今日の蟹江さんは、
黒で、襟元に輝くブローチは、
ガラスでできていて、存在感がある大きなものでした。
ばんげのまわし じゃこレシピ その6 ばんげのまわし
今週のお題も、「じゃこ」です。
今日は、たけちゃんの母さんのレシピを紹介しました。
「ありもの野菜とチーズのじゃこのオープンオムレツ」
用意するものは、
ありもの野菜(葉もの野菜)
たまご
じゃこ(釜あげでもかちりでも可)
ベーコン
とろけるチーズ
調理法は、
野菜を適当に切っておきます。
ベーコンを5ミリ幅に切ります。
ベーコンをフライパンで炒めます。
ベーコンの油が出たら、野菜を加えて簡単に炒めます。
さっと炒めたら、フライパン全体に広げて、じゃこを全体にまぶして、チーズを載せて全体に広
げていきます。
そこへ溶き卵を回し入れて2～3分蓋をして蒸し焼きします。
卵がふっくらしたら出来上がりです。
味付けはしなくても、そのままの味で大丈夫です。
まだまだあなたのレシピをお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
☆４月２２日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！ １＋１は２じゃないよ！写真だお!!!!!!!!
☆４月２２日（日）１＋１＋１は３じゃないよ！
今回は、この３じゃないよ！も無事１周年を迎えたということで、
日頃からＳＫＥ４８！東海ラジオ！番組を応援していただいてます皆々様に
感謝の気持ちを込めてスペシャルバージョンでやっちゃいました！！
題して、、、
『ＳＫＥ４８ １＋１＋１は３じゃないよ！１周年記念特別企画！
～３じゃないよ！ってもう何気に１年なんだって！時が経つのは早いのね！
今日は皆さんに感謝の気持ちを込めてスペシャル企画だよ～ん！！！！！！～』
やっちゃいました！！！
スタジオ出演メンバーは、、、
梅本まどかちゃん！
柴田阿弥ちゃん！
原望奈美ちゃん！
チームＥの３人！！！！！！！！
もちろん！この方も！！！
松原おじいちゃん！！！！！！
音楽業界の用語を教えていただきました！！！
松原おじいちゃん！
ありがとう！！
そして今回は、３月で卒業メンバーの、、、
小野晴香ちゃん、間野春香ちゃん、山田恵里伽ちゃん
の、先日日本ガイシホールで行われたコンサートの本番前に
行われたマスコミ会見での卒業コメントもＯＡして、
みんなで卒業おめでとう！を送りました！！！
みつ吉から、、、、、、、、
小野晴香ちゃん！
２じゃないよ！３じゃないよ！が始まる前から、
番組ゲストなどなどでいっぱいありがとう！！！！！
１期生として、同期や後輩の事すごく気遣う晴香ちゃんの姿にいつも脱帽でした。
みんなを笑顔にできる歌姫目指して全力疾走してください！！！！
間野春香ちゃん！
いつも収録の時、物静かな雰囲気でしたが、何か熱いモノを感じてました！
今後は、大学⇒社会人としてＳＫＥ４８で学んだ事を肥しに、
羽ばたいてください！！！！
山田恵里伽ちゃん！
いつもムードメーカーで楽屋やスタジオを盛り上げてくれてありがとう！！！
かなり助かった面が多々ありました！
今後は、キレキレのダンスで世を圧倒してください！！！
３人へ
すごく助けられました！！
卒業おめでとう！！！
そしてたくさん！たくさん！ありがとう！！！！！
いつでも東海ラジオみつ吉を訪ねて遊びに来てください！！！
そしてそして、今回はスペシャルなので、
メンバーにガチ生電話もやっちゃいました！！！
大矢真那ちゃん！松本梨奈ちゃん！古川愛李ちゃん！
石田安奈ちゃん！向田茉夏ちゃん！矢方美紀ちゃん！
番組盛り上げに協力してくれてありがとう！！！！！！
そして、５月１６日にリリースされる９枚目のシングル！！
『アイシテラブル！』みなさん！おっ楽しみに！！
番組でもガンガンＯＡしていきますよ！！！
あっという間の１時間でした！！！！！！！
番組エンディングでやった、
『逆指名直筆サイン大作戦』のご応募は、
来週４月２７日（金）必着でお送りください！！！
番組内で出題した問題の解答、必ず住所氏名年齢、そしてそして、
ＳＫＥ４８全メンバーから１名！直筆サイン欲しいメンバーの名前を書いて
メールかＦＡＸかはがきでお送りください！！
正解者の中から１名様にプレゼントします！！！
今日は皆様！番組へのご参加ありがとうございました！！！
今後も皆々様が“笑顔””楽しめる”番組をメンバーと一致団結して創ってまいります！！
応援よろしくお願いいたします！！！！！
そして本番中！ググタスで実況やメッセージをくれた
佐藤実絵子ちゃん！高木由麻奈ちゃん！竹内舞ちゃん！
ありがとう！！！感謝です！！！
みなさんからの、、、
１時間で１３００通を超える愛のあるメッセージ！！！！
ありがとう！！！！！！！！！！！！！
