アナウンサーにとって一番怖いのは

声が出なくなること。

私は、

入社して３年目くらいまで、

わりと頻繁に声枯れしていました。

ところが、鍛えられたのか、

もう10年くらい、

声が出なくなって仕事を代わってもらうということは

なくなりました。

それでもやはり、

風邪をひかぬよう気を使っています。

毎晩、寝るときには加湿器は必需品。

プロ野球シーズン中はホテル泊も多いのですが、

加湿器がなければ、

こちら。

マスクをして寝ます。

耳が痛くなるのがネックなのですが、

それでも喉を守るためであれば仕方ありません。

自宅でも、

「喉がちょっと…」と思えば、

必ずマスク着用で寝ます。

あとは、定期的に耳鼻科に通います。

そして、

一番大切だと思うのは睡眠！

寝ている間は確実に

喉を休めることができるのですから。

いくら気をつけていても風邪をひくことはあります。

でも、

職業柄、迷惑は最小限で食いとどめたいですね。