『健康年齢』
6月25日に受診した人間ドックの結果が
郵送されてきました。
ホッ。
「メタボリックシンドロームではありません」と
見開きページに(笑い)。
うれしいけれど、
喜んでばかりはいられません。
問題がないわけではないのです。
今回の人間ドックから
「あなたの健康年齢」という項目ができました。
わたしは実年齢プラス2.7歳の44.7歳。
つまり、
すぐにどうこうではないけれど、
よくない数値の項目がたくさんあるから
実年齢よりプラスになってしまったのです。
来年の人間ドックでは
実年齢になるよう
いまから頑張ろう。
おととい、
早朝野球で痛めた首も
やはり接骨院で診てもらうことにしました。
しっかり治して今後に影響しないようにと思っています。
また、
近々脳ドックを受けてみようとも思っているんです。
まだ子どもが小さいので、
自分の体、健康には十分に気をつけないといけません。
『今季初の連敗』
負けた…。
先週に続き、
今季初の連敗です。
名城早朝軟式野球リーグ第10戦、
我がガッツナイターズが連敗し、
2位転落です。
暑さのせいか、
きょうはミス、球際の弱さが出てしまいました。
5回表の3失点、
これは私のミスから始まっているんです。
回の先頭打者がセフティーバント。
二塁を守る私が一塁ベースカバーに入ります。
送球を取ってから
キチンとベースを踏もうと慎重になりすぎたのか、
動きが緩んだために
わずかに走者の足が早くベースに触れたとの判定でセーフに。
そこからの3失点…。
その反省から今度は6回表、
送りバント時のベースカバーで
同じミスを繰り返さぬようしっかりベースに入り、
今度は打者走者と激突、
軽いむち打ちのような症状で、
今も首が痛い…。
打席ではレフトフライ、セカンドゴロ、ピッチャーゴロ
ついに開幕から19打席ノーヒット。
負けるわ首は痛いわ打てないわ、
もう散々…。
しかし!!
まだ1ゲーム差の2位に後退しただけ。
残り全部、勝てばいいのだ!!
朝から野球で汗だくになった後は、
今週も我が子と水泳教室へ。
こちらでは
着替えを嫌がって泣きわめいてもう大変。
クタクタになりました。
着替えてしまった後は
楽しそうにプール遊びしてくれました。
きょうのお昼ご飯は
お母ちゃんと3人だったので心強かったです。
かなり我が子も疲れたのでしょう。
もう2時間半もお昼寝しています。