今日は、みそらいばりさんのレシピをご紹介しました。

「厚揚げと葱の炒め物」


用意するのは、
厚揚げ
葱
鰹節
麺つゆ


調理法は、
厚揚げを適当な厚さに切る。
葱は、2、3センチ位にざく切りにする。
ゴマ油で、厚揚げと葱をさっと炒め、葱がしんなりしたら、麺つゆで味付けをして、ざっくり混ぜて出来上がり。
盛り合わせの時に鰹節をたっぷりのせます。


タクマさん「味付けは工夫してもいいですよね。ポン酢でもいけるかもしれません」



まだまだ簡単で美味しいあなたなりの炒め物をお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

開催中のぐりとぐら展に出かけたら…

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☆３じゃないよ！出演メンバー！！
　 本日２月３日（日）夜８時～９時生放送の
　 『１＋１＋１は３じゃないよ！』
　 出演メンバーは、、、
　　　加藤るみちゃん！！！
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　アイドルらしさをいかんなく発揮できるような問いかけや質問を送ってください！！
　　　　例えば、、、
　　　　　　・好きな食べ物は？好きな色は？友達の鼻毛が出てたら何て言って気づかせてくれる？
　　　　　　　遅刻した時の可愛いアイドルっぽい言い訳は？
　　　　　　　彼氏とのデート、どこに行きたい？って聞かれたら？　　などなど
　
　その質問にアイドルっぽく！可愛らしく！ガチで答えます！！！

　３人への愛のあるメッセージや質問もお待ちしております！！！
　
　　メール　　　ske@tokairadio.co.jp
　　ＦＡＸ　　　　（０５２）９６１－００７７

ラジオネーム：　掃除のオバチャン

　　－　春雨サラダ　ー

　　　〈材料〉
　　　　　　緑豆春雨・もやし・豚バラ肉・レタス
　　　　　　ウエイパー（中華だし）
　　　　　　又は、チキンスープの素でも可。

　　　〈作り方〉

　　　　　　①　春雨を戻し、ウエイパー大さじ1くらいを
　　　　　　　　醤油小さじ1くらいでといておきます。
　　　　　　②　中華鍋にサラダ油を入れ、食べやすい大さに切った豚肉を炒めます。
　　　　　　③　色が変わったら、もやしを入れ、しんなり
　　　　　　　　したら、春雨をいれます。
　　　　　　④　少し、炒めたらウエイパーを入れて、味を
　　　　　　　　絡めて出来あがりです。

　　　　　　　あとは、レタスに巻いて頂きます。

3月1日(日)の「音楽博覧会」で、とうとう…

卒業にちなんだコスチュームで電話受け

「卒業電リク」やっちゃいます!!
卒業にまつわる悲喜こもごもの思い出を、
あなたの聴きたい曲とともにお寄せください。
リクエスト採用の方には
おんぱくんスマホクリーナーをプレゼント!!
さらに…

「3.1 音博「卒業」します。」の続きを読む