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７月１４日（日）１９時３０分～　

『１・２・３ 四日市メガリージョン！！２』

通算第６７回です！！！

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三重県におやつのテーマパークが誕生！

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1月26-27日はセントレア恒例「空港音楽祭」！
2日目の総合司会を務めます。
お時間合いましたらぜひ遊びに来てください。

●日時　1月27日(日) 11:00-16:30
●場所　中部国際空港（セントレア） 4階イベントプラザ

のりかえ≫内容盛り沢山！詳細へ

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実況３連投の２戦目、

横浜スタジアムは快晴です。

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横浜スタジアムの食堂名物、

目玉チャーハンをいただきます。

メチャうま。

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横浜DeNAベイスターズになって、

初の大入り袋が配られたきょうの一戦でしたが…。

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12対１でドラゴンズが敗れ、

５連勝がストップ。

疲れた…。

でも、

ファンだった「ジョニー黒木」

元マリーンズの黒木知宏さんと一緒に中継できたことは

感激しました。

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ベイスターズ先発だった三浦大輔選手と

黒木さんは同い年なんですよね。

早い引退でしたね…。

実況３連投、明日がラスト！

明日の解説は大矢明彦さんです。

明日も東海ラジオ『ガッツナイタースペシャル』で

お会いしましょう！

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☆１０/１０（月）１＋１は２じゃないよ！
　今週１週間は、第４ラウンドで１位を獲得した、
チームｋⅡの高柳明音ちゃんが好きな事をしちゃいます！

初日の今日は、まずは高柳明音ちゃんをもっともっと知って
もらおう！ということで、

『ど～もぉぉぉぉぉぉ！高柳明音です！！！』

をやっちゃいました！！！

その中で、明音ちゃんのあだ名！？“ちゅり”の由来の
話（実際に飼っている鳥の鳴き声をＯＡ）、
料理の話など内容てんこ盛りでした！！！

高柳明音　＋　１週間ジャック　は、『　ミラクル起こすぜ！イェ～イ　』！！！

明日も“ちゅり”スペシャル聴いてね！！！

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毎週水曜日10:10頃～放送中

マイケアさんの
京都の老舗料理店の本格的な味が、簡単に出せる

マイケア・『京の御だし』
を使った料理レシピを

ベターホームのお料理教室
小関彰子（おぜきあきこ）先生にご紹介していきました♪

今日のレシピは

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材料（２人分）は…
かぶ３個（３００ｇ）、水３５０ｍｌ、京の御だしパック1袋、みりん大さじ1／２、
しょうゆ小さじ１／２、塩小さじ１／４
むきえび３０ｇ、かたくり粉大さじ１／２、水大さじ１、みつば（あれば）２本

作り方は…
①かぶは４～６つに割り、皮をむき、えびは５ｍｍ角にきざみます。
②鍋にかぶと水３５０ｍｌ、京の御だしパック1袋、みりん大さじ1／２、しょうゆ小さじ１／２、
塩小さじ１／４を入れて火にかけ、沸とうしたらふたをして弱火にし、約１０分ほど煮ます。
③えびをほぐして加え、アクをとりながらさらに約２分煮る。だしパックを取り出します。
④水溶きかたくり粉を加えてとろみをつけ、器に盛り、みつばの葉を飾り、完成です。

☆葉つきのかぶであれば、前回ご紹介したかぶの葉の炒めものにできますよ♪

マイケア・『京の御だし』の詳しいご紹介は
コチラまでクリックしてください☆

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