1週間で3回行った岐阜の更科。
のりかえ≫1度目は3ヶ月ぶり


ダブルにしました。

3度目は冷やしたぬきトリプルの代わりに…


2016年、

今年初めて撮影するドクターイエロー。



今日は、照る山 もみ爺さんのレシピを紹介しました。

「スペアリブのマーマレード煮」

【材料】
・マーマレード 1瓶(大瓶1本がオススメ)
・しょうゆ 2分の1カップ
・酒 2分の1カップ
・スペアリブ 8本

【調理法】
①マーマレード、しょうゆ、酒をフライパンに入れ、よく混ぜる
②スペアリブをフライパンに並べ、中~弱火で40分ほど煮る
③冷めてからお皿に乗せ、冷蔵庫で一晩置き、浮いた油を取る
④温めてたべる

マーマレードとしょうゆって、意外と合うんですよ!ぜひお試しを!


高校生が作る番組「高校ラジオクラブ」


のりかえ≫司会は井田アナ

女子高校生クイズ完結!
果たして椅子は回るのか?


のりかえ≫radikoでシェア!【8月7日まで聴けます】

■高校ラジオクラブ
7月31日(月) 21:40-21:50


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高校ラジオクラブ収録風景や応募方法
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きのう「ブログを毎日更新して4年!!」などと言いながら、

いきなりきょうはネタに困りました。

どれだけの方が興味を持っていただけるかわかりませんが、

きょうのランチを。



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