ばんげのまわし 炒めものレシピ その11 ばんげのまわし
  ラジオネーム: どて焼きばばさの娘さん
 - いかマヨ ー
  〈材料〉いか 1パイ(わたを取り適当に切っておく)
      玉ネギ 1個(千切りにしておく)
  〈調味料〉
      醤油・マヨネーズ・顆粒だし
  〈作り方〉
      いかをサッと炒め、千切りにした玉ネギを入れ
      しんなりしたら、顆粒だしを加え、鍋はだに
      そって、醤油を回しいれ、火を止めてから、
      マヨネーズをかけて、ザッと混ぜて出来上がり
      最後に、一味を振っても美味しいですよ。
      







