ラジオネーム：　イソダイソオ

　　－　鶏肉と柚子コショウのパスタ　－

　　〈材料〉　・パスタ
　　　　　　　・鶏もも肉
　　　　　　　・三つ葉
　　　　　　　・柚子コショウ
　　　　　　　・ニンニクなど

　　〈作り方〉
　　　　　　　①　まず三つ葉を湯通しし、そのお湯で
　　　　　　　　　パスタを茹でる。

　　　　　　　②　鶏のもも肉は、細かく切ってオリーブ
　　　　　　　　　オイルで炒め、香り付けにニンニクを
　　　　　　　　　入れます。

　　　　　　　③　柚子コショウは小さじ1杯を水50ccで
　　　　　　　　　溶きパスタの仕上げに水を入れながら
　　　　　　　　　オイルを馴染ませる要領で混ぜあわせ
　　　　　　　　　ます。

　　　　　　　④　具とパスタを混ぜ合わせ、最後に三つ葉
　　　　　　　　　を散らして出来上がりです。


　　　　　　　＊　　味はお好みで調整して下さい。

今週のお題も、「パスタあれこれ」です。

今日は、ラジオっ子さんのレシピをご紹介しました。

「和風納豆スパゲティー」

用意するのは、
パスタ
納豆
大根おろし
刻みのり
あおさ


調理法です。
パスタは、麺つゆを少し入れて茹でます。
納豆を、たれ、麺つゆ、醤油などお好きなもので和えます。
パスタの上に、大根おろしと納豆をトッピングするだけです。

茹で汁を残しておいて、味噌を少しとあおさを入れると、普通の味噌汁とはちがったスープになります。


まだまだあなたなりのアイデアをお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

今日は、パインフィールドさんのレシピをご紹介しました。

「スープパスタ」

用意するのは、
パスタ
コーンスープとポタージュスープの素２種類


調理法です。
パスタを茹でます。
パスタを茹でたお湯を使って、スープ皿に入る分だけを、また火にかけます。
そこに２種類のスープの素を同時に混ぜます。
とろみが少ないと思えば、さらに２種類のスープの素を足します。
スープが出来上がったら、パスタの上にかけても、混ぜてもいいです。
最後に、ベーコンを炒めてパラパラと載せて完成です。


来週のお題も「パスタあれこれ」です。
まだまだあなたなりのアイデアをお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

今日は、好色象足路もんずさんのレシピをご紹介しました。

「大根おろしとツナのパスタ」

用意するのは、
パスタ
大根おろし
ツナ缶
ポン酢
麺つゆ
みりん


調理法です。
ポン酢、麺つゆ、みりんを自分の好きな味加減で合わせます。
茹でたパスタに、大根おろし、ツナを乗せて、合わせたたれをかけます。
あれば、大葉の千切りと刻み海苔を乗せて下さい。


来週のお題も「パスタ」でお送りします。
まだまだあなたなりのアイデアをお送り下さいね。
番組で採用された方には、携帯魔よけを差し上げます！

ラジオネーム：　そばかすマンボウさん


　　2日分のレシピを紹介

　　1日目は「煮込みハンバーグ」を作ります。

　　　　　①　ハンバーグは普通に作り、ミートソース缶
　　　　　　　を3缶深めのフライパンに入れ、ケチャップ
　　　　　　　とウスターソースを適量入れて煮こみ
　　　　　　　これは、少し多めに作っておいてください。

　　　　　　　その中に焼いたハンバーグを入れて、ひと
　　　　　　　煮たちさせたら出来上がりです。

　　2日目の料理

　　　　　　「　ペンネのミートチーズ焼き　」


　　　　〈材料〉・　昨日の残りのソース
　　　　　　　　・　ペンネ
　　　　　　　　・　ウインナー
　　　　　　　　・　ピザ用チーズ

　　　　〈作り方〉
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　①　まず、ペンネを茹でます。
　　　　　　　　②　ソースの中に茹でたペンネと5～6ﾐﾘの
　　　　　　　　　　斜め切りのウインナーを入れ、火に
　　　　　　　　　　かけてよく馴染ませます。
　　　　　　　　③　あとは、耐熱皿に入れ、チーズをのせ
　　　　　　　　　　オーブンで焼きます。

　　　　　　　　④　トッピングに茹でたジャガイモや
　　　　　　　　　　ブロッコリー、生卵を加えてもＯＫ