私は子どもの頃から体が硬いんです。高校まで野球部だったので、ストレッチ、柔軟体操などやらされてきました。それでも、前屈するとなんとかギリギリ手がつく程度でした。

それ以降、ほぼ硬化がすすんでいます（笑い）。

私も50歳になりました。また、我が子の野球の練習相手をもう少し続けたい。今年に入り、ストレッチを続けるようになりました。

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