いま、新幹線で東京に向かっています。明日は午前から『聴く将棋』の収録があります。

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今日は「ガッツレンタカー」さまの優秀店舗の表彰などをイベント「ガッツレンタカーフォーラム」の司会を務めました。フリーアナウンサー・森由貴子さんと久しぶりにご一緒しました。

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世の中の50代がどれくらい元気かわかりませんが、私は朝起きたその瞬間から疲れています。よく眠っているんだけどなぁ。

特に、昼食後が眠くて仕方がない。最近はそれが嫌で、昼食を抜くことも。15分ほど昼寝ができればいいのですが、なかなかそうもいきません。

そこで、最近発見した対策が「ラムネ」です。

ラムネの成分のほとんどを占めるブドウ糖は「疲労回復、集中力や記憶力の向上、脳の活性化に即効性がある」と言われています。それが効いている気がするんですよ。

ラムネを何粒かまとめて摂取すると、昼間の眠気を感じることが少なくなったように感じます。しばらくはラムネで対策していきます。

きょうは「AREA REPORT」のリポーターを担当しました。ご紹介したのは名古屋駅直結の地下街「エスカ」にオープンしたカーシェア「トヨタシェア」の拠点、「名古屋駅エスカ地下駐車場ステーション」です。

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今日の名古屋は最高気温31.1度を記録。まだ5月ですよ…。これから数カ月、暑さとの戦いです。

暑さに負けず、我が子は今日、Cチーム（4年生以下）の公式戦でした。私も途中、審判員を務めました。日焼けが進みます。

我が子は3番・投手で先発出場。

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