晴れてはいますが曇が多いですね

今日も矢野きよ実さんが登場！

今日は「海の日」だで
マリンぽいでしょう！

「私も、今日のテーマは海」

ブローチをよく見ると
ヨットにイカリに浮き輪、もちろん指輪も海！

そしてタクマさんも登場！もちろんテーマは海？

葉っぱ？海草？？

そんなこんなで今日も番組スタート！

今日のランチリクエストは、TVドラマ「青春とはなんだ」から
「貴様と俺」。そしてよく似た曲？「少年ジェット」をお送りしました。

“きょうと”と読みます。

左からTSUCHIYAさん、源石、中園勇樹さん

京都の大学生を中心に結成。
活動拠点は関西、活躍範囲は全国です。
そんな彼らが集めているものは？

「1.12 Qyotoと書いて…」の続きを読む

きょうから中央競馬が始まりました。

年末年始に読んでいた本が

『回収率を上げる競馬脳の作り方』（TARO著／扶桑社新書）。

「『目が覚めた！！』」の続きを読む

☆３じゃないよから緊急なお知らせ！！

毎週土曜日夜７時～８時基本生放送

『ＳＫＥ４８♡１＋１＋１は３じゃないよ！』からお知らせ！

７月３０日（土）は午後４時～５時の収録放送です！

出演メンバーは、

　　北川綾巴ちゃん！！！

　　熊崎晴香ちゃん！！！

　　須田亜香里ちゃん！！！

３人への愛のあるメッセージや質問お待ちしてます！

メールは、ske@tokairadio.co.jp

ＦＡＸは、（０５２）９６１－００７７

メッセージは、７月２８日（木）午後６時までにお送りください。

しかもっ！！！

この日の放送で、宇宙初のアレをアレします！！！

聴かなきゃ損！！！！

今週も
「とってもスパイシー」

今日は、猫顔娘々さんからいただいたレシピを紹介しました。

「高菜マーラーチャーハン」

【材料】
・ご飯
・高菜漬け　または　野沢菜漬け
・ザーサイ
・豚細切れ肉
・煎りゴマ、ゴマ油、ラー油、山椒粉

【調理法】
①高菜漬け、ザーサイ、豚細切れ肉を細かく刻みます。
②中華鍋に、ゴマ油とサラダ油を１対１にして熱して、具を炒めます。
③豚肉に火が通ったら、ご飯と煎りゴマを入れて炒めます。
④仕上げに醤油で味を整え、ラー油と山椒をお好みで振り掛けます。

「やっぱりチャーハンには卵でしょう！」おいう方は卵もいいでしょう。
油のしつこさを山椒がさっぱりさせてくれて、食欲がなくてもおかわりしちゃいますよ。