きょうは

朝から人間ドックです。

ここ数年、

身長がわずかに伸び続けていたのですが（笑）、

昨年と同じ173.9㌢でした。

ストップしたようです。

体重もここ数年、１kgの範囲で増減する程度。

まあ増えないのでいいのですが、

やっぱり減らさなければいけないところですね。

30代ラストイヤーだし。

あとは血液検査の結果などを待って、

自分の生活を考えてみます。

まあ毎年、考えてはいるのですが…。

☆３/１２（水）１＋１は２じゃないよ！
　強きバトラーは、チームＳの後藤理沙子ちゃんとチームＥの市野成美ちゃん！！


第２１ラウンド！！！
《萎え萎えゼリフだ！これ演技だからね！大作戦》
　今から、ある問いかけや質問が書かれたカードを１枚引いていただきます。
　そのカードに書かれた問いかけや質問に、相手が思わずテンションだだ下がりに
　なってしまうような萎え萎えゼリフでかえしていただきます。
　今回のトークバトルは、萎え萎え力を鍛えてもらうよ～～～～～～～ん！！！

どっちの萎え萎え力が良かったかを、
１０点満点中何点かを評価してメールかＦＡＸでお送りください。
　　メールは、　　ske@tokairadio.co.jp
　　ＦＡＸは、　（０５２）９６１-００７７

今回は、皆さんの投票点数で１位を競います！
どのメンバーが１位に輝くか、みなさんお楽しみに！！！！

見事１位を獲得したメンバーには、この番組を
１週間好きにできるご褒美企画がプレゼントされるよ～～～～～ん！！！
みなさんじゃんじゃん投票してくださいね！！！


後藤理沙子　＋　市野成美 　は、『　１９　 』

明日の強きバトラーは、柴田阿弥ちゃん！と山田澪花ちゃんが登場！！！
おっ楽しみに！！！

豊橋市の「２１０（ツーテン）」さんからハガキでいただきました。
－冬瓜とニラを使った煮物－　
〈材料〉　
　・冬瓜
　・ニラ　　
　・タラコ
　・豆腐
　・水
　・塩
　・昆布
　・卵
　・片栗粉
〈作り方〉　
　①冬瓜を一口大に切り、好みの硬さに下茹でする。
　②水、塩、昆布で出汁を作り、冬瓜、ほぐしたタラコ、豆腐、細かくきざんだニラを入れる。
　③好みで溶き卵などを入れ、最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつければ、できあがり。
〈投稿者アドバイス〉
　・その他、野菜や麻婆の素、キムチなどをいれてもおいしいですよ。
〈タクマ＆蟹江談〉
　・お好みの出汁を試してみるといいかも・・・

しましたね。

「日本一早い終電」の駅。
ニュースを読めたのも何かの縁です。
のりかえ≫2015年8月31日訪問

「営業終了」の続きを読む

今回の出張で、

私が宿泊したホテルは

大阪駅に直結しています。

いま、

大阪駅は

とても近代的な建築になっています。

行き交う人々。

そして、

きょうも満員だった甲子園球場。

ジェット風船が鮮やかです。

しかし、

ドラゴンズが１回に打線爆発！

３位浮上で５割復帰です。

そして、

私はまもなく新大阪駅に到着です。

名古屋〜大阪は近いな〜。