スポーツクラブ　アクトスに通い、体つくりが本格化する中、今日は私の頼もしい相方をご紹介します。アクトス八事店、岡部創太さんです。パーソナルトレーナーは、しっかりとした資格をもった指導員です。ご参考までに　http://www.nesta-gfj.com/pft/

身体の基礎を理解し、作っていきます。最終的にはトライアスロンという過酷な挑戦なので、地味なメニュー、キツイメニューの連続ですが、もちろん、日常生活の健康管理という点でもご相談に乗って頂けます。ちなみに、パーソナルトレーナーは全店で配置はしておりません。お近くのアクトスにお問合せ下さい。http://www.axtos.com/

スポーツジムと聞くと敬遠される方も多いかもしれませんが、ご年配の方も多く、健康的に運動に励んでらっしゃいます。

また次回、岡部トレーナーから私に課せられたメニューをご紹介します。

不精で失礼しております。2015年もよろしくお願いします。
さて、今回の年末年始は久しぶりに・・・、
というかアナウンサーとしては初かもしれませんが、ちゃんと休むことができました。
大掃除、買出しなどを済ませて、大晦日は花園ラグビー場へ。

全国ジュニアラグビー（中学生）大会に出場した愛知県選抜チームの応援に。
瀬戸ラグビースクールの卒業生4人が出場していたのです。
ついこの前までかわいい小学生だったのが、すっかり凛々しいアスリートに。
3位決定戦で神奈川スクール選抜に破れ、惜しくも4位でしたが、
両チームのひたむきでさわやかなプレーに、
この1年間で疲れきったオジサンの心は浄化されたのでした。

聖地花園ならではの「ラガーまん」。中身は肉まん（豚まん）でした。
他にもラグビーにちなんだ麺類や丼モノが楽しめます。

年明けはほぼ初めて「箱根駅伝」をテレビ観戦したりと、
いわゆる「フツーの正月」を満喫したことで、
なんとなく「区切り」がついてリセットしたような気がします。

久々に、ブロードバンド東海ラジオの動画コンテンツに出演しました。
「ジェイムスのやるときはやるJ! ジェイムスの気になるJ」
のりかえ≫ブロードバンド東海ラジオ
GenishiとJamesの初共演！ GJ=いい仕事してます。
7月26日(木)～8月1日(水)配信。お見逃しなく！

いよいよ明日に迫った

名古屋ウィメンズマラソン2012。

ロンドン五輪代表をかけた

エリートランナーたちの走りに注目が集まるが、

東海ラジオから参戦する

初マラソン・山口由里アナウンサーからも

目が離せない。

レースを前日に控えた本人に直撃した。

（マラソンのきっかけは？）

短距離走は得意なのですが、

実はマラソンが一番苦手なんです。

でも、苦手なものを克服したら、

自信が持てるかなと思い、

マラソンを始めました。

（止めたくなったことは？）

負けず嫌いなんです。

社内には反対もありましたし…。

決めたからにはやらないといけない、と思いました。

周りの応援はもちろんですが…、

あとは母の存在でしょうか。

毎日、母が併走してくれたんです。

私が疲れているときも、

母が「行くよ！」と言うので（笑）。

（コースの印象？）

平坦な部分が多いです。

普段は坂が多いところを走っているので、

その分走りやすいです。

あと、どの道を通っても

自分が知っている道なんです。

生まれ育った街を走るんだな、って。

（ゴールの瞬間は？）

イメージできません（笑）。

一気に感動したりとかはない気がします。

完走したら、まずは皆さんにお礼を言いたいです。

あと、これからもマラソンを続けられたらいいなと思います。

（目標は？）

まずは完走です。

その上で、６時間を切れたら。

体調はバッチリです。

（リスナーへ一言）

多くの方に応援してもらいました。

ラジオ局のアナウンサーだからこそ、

こんなに多くの方に支えられているんだ、

一般の方より恵まれているんだと感じました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

走り終わったら、

もっと強く感じることでしょう。

【取材・構成】

大澤広樹

☆１２/１３（火）１＋１は２じゃないよ！
　今週１週間は、第６ラウンドで１位を獲得した、
チームｋⅡの向田茉夏ちゃんが好きな事をしちゃいます！

２日目の今日は、茉夏ちゃんの大好きなメンバーの佐藤実絵子ちゃん！赤枝里々奈ちゃん！とガールズトークということで、

『茉夏と！実絵子と！里々奈と！ガールズトーク大作戦！』

をやっちゃいました！！！

茉夏ちゃんの大好きないちごのお菓子を食べながら３人で女子会をやりました！！！

　　
向田茉夏　＋　佐藤実絵子　＋　赤枝里々奈　は、『　夏りり子　』！！！

明日も“茉夏”スペシャル聴いてね！！！