ばんげのまわし 青魚全般レシピ その1 ばんげのまわし
今週のお題は、「青魚全般」です。
今日は、きりんそうさんのレシピをご紹介しました。
「イワシの蒲焼き風」
調理法は、
小ぶりのイワシを手開きして、塩コショウして、薄く片栗粉を付けます。
それをフライパンで焼きます。
味付けは、だし醤油、酒、砂糖少々です。
大根おろしで食べたり、丼でもいいですよ。
まだまだあなたなりのレシピをお寄せ下さい。
採用され方には、携帯魔除けを差し上げます。

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11年10月10日
今週のお題は、「青魚全般」です。
今日は、きりんそうさんのレシピをご紹介しました。
「イワシの蒲焼き風」
調理法は、
小ぶりのイワシを手開きして、塩コショウして、薄く片栗粉を付けます。
それをフライパンで焼きます。
味付けは、だし醤油、酒、砂糖少々です。
大根おろしで食べたり、丼でもいいですよ。
まだまだあなたなりのレシピをお寄せ下さい。
採用され方には、携帯魔除けを差し上げます。
Posted by 番組スタッフ at 13時55分 パーマリンク


