ばんげのまわし うちではこれでも洋食 その7 ばんげのまわし
今日は、はんなの母さんのレシピを紹介しました。
「一銭洋食」
【材料】(4~5人前)
・キャベツ 半割~1個
・花かつお
・サラダ油
・ソース
【調理法】
①キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる
②フライパンでサラダ油を熱し、キャベツをさっと炒める(炒めすぎに注意)
③お皿に盛り、花かつおをふりかけ、ソースをかければ完成
しょうゆではなく、ソースをかけるのがミソ!!

13年10月08日
今日は、はんなの母さんのレシピを紹介しました。
「一銭洋食」
【材料】(4~5人前)
・キャベツ 半割~1個
・花かつお
・サラダ油
・ソース
【調理法】
①キャベツを食べやすい大きさに手でちぎる
②フライパンでサラダ油を熱し、キャベツをさっと炒める(炒めすぎに注意)
③お皿に盛り、花かつおをふりかけ、ソースをかければ完成
しょうゆではなく、ソースをかけるのがミソ!!
Posted by 番組スタッフ at 14時57分 パーマリンク


