ばんげのまわし 炒めものレシピ その2 ばんげのまわし
  ラジオネーム: みっくろん2号さん
  - 「スタミナみぞれ」の野菜炒め -
  〈材料〉
     ・ ニンニク 2ヶくらい
     ・ 豚肉   200gくらい
     ・ ピーマン、ニンジン、もやし〈1袋〉
       大根おろし、すべて適量。
  〈調味料〉
     ・ しょうゆ、花かつを、塩、コショウ
  〈作り方〉
     ・フライパンに油を入れ、ニンニクをこがさないように炒め、そこへ、豚肉を入れ少し、 
      色がついたら、同じ大きさに切った野菜を入れて炒め
      軽く、塩・コショウをする。
     ・味が調ったら、皿に盛り付け、上から、大根
      おろしをかけて、しょうゆ、花かつををのせ
      できあがり。
      ポン酢でもOKです。
      







