きのうは実況担当後、お腹が空いたのですが何も食べてはいけませんでした。きょうは人間ドックの受診日でした。腹減ったぁ〜！

毎年、人間ドックに合わせて減量します。6月ひと月で5キロ減。これをキープできればいいのですが…、2週間くらいで戻っちゃうかも（笑い）。昨年の人間ドックの結果との比較ではマイナス2キロ。これであとは血液検査の結果などが良ければ問題なしなのですが。6月の平均歩数は13,000歩。やっぱり歩くというのが一番始めやすく、体に良いことなのかもしれません。

異常が見つかりませんように…。