わたしは高校まで野球を続けてきましたが、自分の投球フォーム、打撃フォームを見たことはありません。写真がちょこっとあるくらいで、良いのか悪いのか、チェックする方法がありませんでした。

でも、いまは手軽にスマートフォンで撮影できます。もちろん我が子のフォームも毎試合、チェックしています。昨日は「試合前からフォームが良くない」とブログに書きました。見ただけでわかったのですが、動画でチェックすると一目瞭然。

速い球を投げたいという気持ちが先走ってしまい、ボールを離す前に右足がもう浮いてしまっています。そりゃ制球も乱れますし、強いボールもいきません。

下は2カ月前の写真。

ちょっと重心は高いかもしれませんが、ボールを前で離そうとしていますし、右足もまだ地面についています。

この画像、動画を我が子と一緒に見ながらフォームのちょっとした修正。言いたいことはたくさんあるのですが、あまり言われると野球を嫌いになってしまいます。そのあたりは加減しながら。

わたしの頃にもこれくらい簡単にチェックすることができれば、もう少し上達したはずです。