津市の「ソンスンホン大好き」さんからFAXでいただきました。
-ツナとじゃがいものカレー炒め-
※勝手に命名しました。あしからずご了承ください。
〈材料〉
・ツナ缶
・じゃがいも
・ピーマン
・カレー粉
・コーンの缶詰
・油
〈作り方〉
①じゃがいもは、ハンバーガーショップのフライドポテト程度の大きさに切り、水にさらし
水切りに、ピーマンは、乱切りにしておく。
②フライパンに油をひき、じゃがいも、ピーマンの順に炒め、火が通ったら、コーン、ツナ缶を
入れ、軽く炒める。
③火を止める直前に、カレー粉を入れ、軽く混ぜれば、できあがり。
〈投稿者アドバイス〉
・ビールのおつまみに最高です! また、カレー風味が食欲をそそります。
〈タクマ&蟹江談〉
・、お好みで、最後に塩やしょうゆなどで調えることもできそう。
☆11/20(水)1+1は2じゃないよ!
今日は!今日は!!今日は!!!
SKE48 13枚目のシングル『賛成カワイイ!』リリース日です!!!
ってことは、やっぱりSKE48を全力で応援するこの番組としては、
もちろんがっつり応援するでしょ!!!
ということで、緊急特別企画!題して、、、
『この1枚であなたも賛成カワイイ!って
思わず手をあげてしまうような宣伝しまくっちゃうぜ大作戦~~!!』
そんなスペシャルな日のメンバーは、、、
チームSの石田安奈ちゃん!!!
チームSの向田茉夏ちゃん!!!
この2人でがっつりリリース当日スペシャルを盛り上げました!!!
そしてそして!!!
11月19日付オリコンデイリーシングルランキングで!!!!
見事!ダントツ!!!
第1位を獲得しました!!!!!!!!!!!!!!!!
おっめでとぉぉぉぉぉぉぉ!!!
さてさて
明日の強きバトラーは、加藤智子ちゃんと都築里佳ちゃんが登場!!!
それでは、
石田安奈 + 向田茉夏 + 賛成カワイイ! は、『 agury5 』
今週のお題は、「ツナ缶」です。
今日は、マリちゃんのママさんのレシピを紹介しました。
「ツナ缶を使った超簡単味ご飯」
用意するものは、
米2合
ツナ缶150gのもの1缶
塩昆布15g位
調理法は、
お米を研いだら、普段の量の所にツナと塩昆布を入れて炊くだけです。
ツナ缶は油も含めて全部入れます。
調味料は使いません。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
祝MRJ初飛行成功!
東海ラジオ報道部から東を望む
肉眼で見ることは叶いませんでしたが、
確かにこの空を飛んでゆきました。
離陸の瞬間はテレビ中継で確認。
これほど手に汗握ったりはしゃいだりしたのは久しぶりです。
その喜びを「ヨヂカラ!」で伝えたのが酒井弘明“機長”。
のりかえ≫はい、こんにちわ!
東海ラジオ随一のヒコーキ好きアナウンサーです。



