みなさん、おいしい秋過ごしていますか？海の幸、山の幸ともにおいしいものが沢山の秋は買い物に行ってもどれを買おうか悩んでしまいます・・・が、ついつい買いすぎてしまいそうになる気持ちを抑え、おいしく食べられる期間内に食べられる量だけを買うように気を付けています。そして調理するときは、野菜の皮や根や茎の部分など、ついつい捨ててしまいがちな部分も調理するようにしていますよ！お鍋にすれば、簡単で食べやすいのでおススメです。秋の味覚、余すところなくおいしくいただきましょう！

行楽の秋！みなさんお出かけ楽しんでいますか？先月は台風が２週連続来たり、雨の日が多かったりと、お出かけ日和があまりなかった今年の秋ですが、１１月に入って天気も落ち着きそうなので、ぜひ秋を感じられるスポットにお出かけください！そして、出かけるときは公共交通機関を使ったり、自動車のエコ運転をしたり、ＣＯ２排出削減を意識して、地球にやさしい移動をお願いします！