ばんげのまわし 金欠の時のお助けメニュー その9 ばんげのまわし
今日は、ほのみゆパパさんのレシピを紹介しました。
「和風オムレツ」
用意するものは、
2～3個分
卵5個
木綿豆腐1丁
ほうれん草2わ
ちくわ2～3本
白だし醤油100cc
調理法は、
豆腐はしっかりと水気を切っておきます。
ちくわは5ミリ幅位の輪切りにします。
ほうれん草は茹でて、水気を切ってから食べやすい大きさに切ります。
水気を切った豆腐をボールの中で潰します。
豆腐がしっかりと潰れたら、他の材料、調味料を入れて混ぜ合わせます。
後は、オムレツを作る時と同じようにして仕上げて下さい。
来週のお題も、「金欠の時のお助けメニュー」です。
あなたなりの美味しい食べ方をお待ちしています。
採用された方には、携帯魔除けを差し上げます。
サブちゃんねる1223 サブちゃんねる
「かにタク」放送中は、曇り空でした。
こんな日は、どんよーり しがちですが、
スタジオのアジサイは、
今日もキレイです。（造花ですけどね）
アジサイですよ！アサガオじゃありません！！笑
「カンカン照りの日に黒を着ると
アツイから、今日みたいな日に黒を着る♪」と蟹江さん。
足元はブルーで涼しげです！ブローチにもブルーが！！
「１つは自分で買って、
もう１つはタクちゃんからもらった♪」
小ぶりのブローチを２つ並べてつけるところが、お洒落ですよね～！！
ふとタクマさんを見てみると、
みなさんから頂いた「ばんげのまわし」レシピを
真剣に読んでいました！！
間をおいてタクマさんを見てみると・・・
「うぅうぅうぅぅぅ～～～～～～～」
「ハァッッッッッ！！！！！」
謎の運動をされていました。
その隣で、蟹江さんは おやつタイム★
アーモンド＆ココナッツ！！
ナチュラルで常夏な「かにタクスタジオ」でした☆
さぁ、今日も訪問者が！！最初に入ってきたのは・・・
源石和輝アナウンサー！！
「かにタク」の中で、
「源石和輝と行くベトナム大盛源旅行」をご紹介したら、
張本人の源石さんが挨拶にやってきました！！
「みんな来てね～！！
問合せだけでも、してね～！！」
大きくアピールしていきました！！
今週末には、タクマさんが主役（？）の、
「あまタクツアー」がありますし、
６月２９日（土）には、 東海ラジオ公開録音
「アマタクの
またまたまた来ました！セントレア」
がありますから、こちらもお楽しみに！！！
続いては・・・
あれ？また原光隆アナウンサー？！
昨日、あれだけ個性的なネクタイをしていた原アナウンサーですから、
絶対に今日も強烈なネクタイを・・・
してない！！！
「原さんっ、どうしちゃったんですか？！ちなみに今日のネクタイのテーマは？」
「テーマは、ない。」
そ、そんなぁ～。。。せっかく、サブちゃんねるのネタになると思ったのに！！
「それにしても、昨日今日と２日続けて かにタク・スタジオに遊びに来るなんて、
どうしたんですか？」
腕組みをし、無言でスタジオの中の
蟹江さん＆タクマさんを見つめる
原光隆アナウンサー。
もしや、これは本当に・・・番組をのっとる気か？！
「かにハラ言ったもん勝ち」にしようとしているのか、
「はらタク言ったもん勝ち」にしたいのか、
まさかまさか・・・
「はらハラ言ったもん勝ち」にする気か？！
「はらハラ言ったもん勝ち」・・・
このタイトル、ちょっと面白いですね。笑
原アナウンサーの不審な行動の全貌は、
明日の「かにタク言ったもん勝ち」で
明らかにされ・・・る・・・
気がします！！
なので、明日も聴いて下さいね♪
ばんげのまわし 金欠の時のお助けメニュー その8 ばんげのまわし
今日は、ゲタさんのレシピを紹介しました。
「豚バラきゃべつ」
【材料（4人分）】
・豚バラ 200ｇ
・キャベツ 4分の1個
・塩 少々
・こしょう 少々
・ウスターソース 適量（お好みで）
【調理法】
①キャベツを千切りにし、水に少しさらしてざるに取る
②キャベツを大皿に、ふんわり山盛りにする
（ふんわりと盛るのがミソ）
③豚バラはフライパン（できればテフロン加工の物）で、
軽めに塩・こしょうをして焼く
④豚バラをキャベツの上に乗せてから、再び肉汁の残っているフライパンを強火にかけ、
そこへウスターソースを入れる。沸騰したら先ほどのキャベツ・豚バラの上にかけて出来上がり
ごはんが止まらない美味しさ！一度お試しあれ。
サブちゃんねる 1222 サブちゃんねる
今日の蟹江さんは、ファンキーでした！！
見て下さい、このポーズ！！
胸元には青が美しいペンダント☆
星が入ってるんですよー！！うーん、ドラゴンボールみたい。
ふとタクマさんを見ると・・・
タクマさんに“妖怪アンテナ”が？！
スタジオの外を見ると、そこには、
原アナウンサーの姿が！！
蟹江さん＆タクマさん、原さんの何かを覗き込んでいる様子。。。
ん？？
なんだ、このネクタイ？！
原アナウンサーに聴いてみると・・・
「よく分からない。」とのことでした。
うーーん、謎だ。原アナウンサーは、不思議なネクタイをたくさんお持ちなので、
いつか、蟹江さんとブローチVSネクタイ対決をやって頂きたいですね！
（いったい、勝敗はどうやってつけるのだろう・・・）
そうこうしていると、
またまたタクマさんの
“妖怪アンテナ”がピーーーン！！！
スタジオにやってきた・・・
いや、連行された（？）のは・・・
南越前町マスコットキャラクター
「はす坊」！！
福井県 南越前町の山海里PR隊 黒木さん＆斎藤さんが、
「第21回 はすまつり」の事をたくさん教えてくれました！！
たくさんお土産を頂いたのですが、
その中でキラリと光っていたのが・・・本物のハス！！！
「蟹江さーーん、ポーズお願いします♪」
と言ってみると・・・
アシスタントディレクターの女子達からは、
「トトロみたぁーーい！！」と！！
蟹江さん、ノリノリです♪
タクマさんだって、負けちゃいられない！！
「オレの顔が隠れるぅ～！！」
と、楽しそう！！
「生首！！」
これを見ていた、原アナウンサー。
静かにハスを手に取り・・・
様になっています！！
ハスの茎って、こうなってるんですね！
ハスの葉の上に飲み物を注いで、それを茎を通して飲む。
「象鼻杯（ぞうびはい）」というそうですよ。初めて知りました！！
それにしても、原アナウンサーは、
なぜこんなにもかにタクのスタジオに
居座ったのでしょうか？！
も、もしや・・・
「かにタク言ったもん勝ち」を、
「はらタク言ったもん勝ち」
もしくは
「かにハラ言ったもん勝ち」
にしようとしている？！？！？！
「は、はらアナウンサー？！」
不敵な笑みを残して、原光隆アナウンサーは、
スタジオを去っていきました。
のっとられてしまうのか、かにタク？！こうご期待！！
ばんげのまわし 金欠の時のお助けメニュー その7 ばんげのまわし
今日は、パコのすけさんのレシピを紹介しました。
「チクワとシシトウの炒め物」
【材料】
・チクワ
・シシトウ
・ごま油
・市販の味噌ダレ
【調理法】
①チクワを食べやすい大きさに切る
②シシトウは水洗いした後、水気をよくふき、ヘタを取っておく
③フライパンを熱してごま油を入れたら、チクワとシシトウを入れ炒める
④お好みの炒め加減になったら火を止め、器に移したら市販の味噌だれをかけて出来上がり。
チクワでなくても、練り物ならOK。タカノツメや醤油を加えても美味しいでしょう。
練り物の切り方を工夫すると、お洒落な料理に見えますよ。
